<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0" xml:base="https://tuodpoczniesz.pl/">
  <channel>
    <title>Wszystkie kategorie - Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</title>
    <link>https://tuodpoczniesz.pl/rss/aktualnosci.xml</link>
    <description/>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/czarnkow-ponownie-zdobyty-przez-wojownikow-ocr-za-nami-drugi-etap-korony-powiatu.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/790-akt-foto.jpg</url>
      <title>Czarnk&#xF3;w ponownie zdobyty przez wojownik&#xF3;w OCR. Za nami drugi etap Korony Powiatu</title>
    </image>
    <item>
      <title>Czarnk&#xF3;w ponownie zdobyty przez wojownik&#xF3;w OCR. Za nami drugi etap Korony Powiatu</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;Sportowe emocje, wymagaj&#x105;ca trasa i&#xA0;rywalizacja na&#xA0;najwy&#x17C;szym poziomie &#x2013; tak w&#xA0;skr&#xF3;cie mo&#x17C;na podsumowa&#x107; drugi etap Korony Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego, kt&#xF3;ry 4 lipca odby&#x142; si&#x119; w&#xA0;Czarnkowie. Po inauguracji cyklu w&#xA0;Drawsku przyszed&#x142; czas na&#xA0;kolejne wyzwanie, gromadz&#x105;ce mi&#x142;o&#x15B;nik&#xF3;w bieg&#xF3;w OCR z&#xA0;ca&#x142;ej Polski. Tegoroczna edycja ponownie udowadnia, &#x17C;e&#xA0;pomys&#x142; stworzenia sportowego cyklu promuj&#x105;cego Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki by&#x142; strza&#x142;em w&#xA0;dziesi&#x105;tk&#x119;.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Korona Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego zadebiutowa&#x142;a w&#xA0;2025 roku i&#xA0;spotka&#x142;a si&#x119; z&#xA0;du&#x17C;ym zainteresowaniem zawodnik&#xF3;w oraz&#xA0;kibic&#xF3;w. Sukces pierwszej edycji sprawi&#x142;, &#x17C;e&#xA0;w tym roku wydarzenie powr&#xF3;ci&#x142;o z&#xA0;jeszcze wi&#x119;kszym rozmachem. Organizatorem cyklu jest Stowarzyszenie Wolf Race Trzcianka, na&#xA0;czele z&#xA0;Marcinem &#x106;wirzeniem &#x2013; do&#x15B;wiadczonym zawodnikiem OCR, trenerem oraz&#xA0;promotorem aktywno&#x15B;ci fizycznej. Realizacja przedsi&#x119;wzi&#x119;cia by&#x142;a mo&#x17C;liwa mi&#x119;dzy innymi dzi&#x119;ki &#x15B;rodkom przyznanym przez powiat czarnkowsko-trzcianecki w&#xA0;ramach otwartego konkursu ofert na&#xA0;wsparcie realizacji zada&#x144; publicznych w&#xA0;2026 roku, a&#xA0;tak&#x17C;e przy wsparciu Miasta Czarnk&#xF3;w, kt&#xF3;re by&#x142;o wsp&#xF3;&#x142;gospodarzem drugiego etapu cyklu.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Czarnkowski etap mia&#x142; w&#xA0;tym roku wyj&#x105;tkow&#x105; rang&#x119;. Zawody by&#x142;y biegiem eliminacyjnym do Mistrzostw &#x15A;wiata Bieg&#xF3;w z&#xA0;Przeszkodami OCR 2026 w&#xA0;Irlandii, dzi&#x119;ki czemu na&#xA0;starcie stan&#x119;li do&#x15B;wiadczeni zawodnicy walcz&#x105;cy o&#xA0;kwalifikacj&#x119; do &#x15B;wiatowego czempionatu. Wysoki poziom sportowy wydarzenia zaowocowa&#x142; r&#xF3;wnie&#x17C; dodatkowym wsparciem finansowym ze strony firmy STEICO, kt&#xF3;ra do&#x142;&#x105;czy&#x142;a do grona partner&#xF3;w przedsi&#x119;wzi&#x119;cia.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Pogoda sprzyja&#x142;a sportowej rywalizacji. S&#x142;oneczne niebo i&#xA0;temperatura nieco przekraczaj&#x105;ca 20 stopni stworzy&#x142;y idealne warunki do biegania, cho&#x107; sama trasa nie nale&#x17C;a&#x142;a do &#x142;atwych. Na zawodnik&#xF3;w czeka&#x142;o blisko siedem kilometr&#xF3;w wymagaj&#x105;cego terenu, ponad 300 metr&#xF3;w przewy&#x17C;sze&#x144; oraz&#xA0;34 przeszkody techniczne i&#xA0;naturalne. &#x15A;cianki wspinaczkowe, multirigi, Monkey Fly, Drabina Salamona, baseny z&#xA0;wod&#x105;, betonowe wiadra czy&#xA0;widowiskowy finisz w&#xA0;pianie sprawi&#x142;y, &#x17C;e&#xA0;uczestnicy musieli wykaza&#x107; si&#x119; si&#x142;&#x105;, wytrzyma&#x142;o&#x15B;ci&#x105; oraz&#xA0;odporno&#x15B;ci&#x105; psychiczn&#x105;. Dla wielu by&#x142; to prawdziwy sprawdzian charakteru.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Wyniki II etapu Korony Czarnkowsko-Trzcianeckiego. W klasyfikacji Elite w&#x15B;r&#xF3;d m&#x119;&#x17C;czyzn: 1. Szymon R&#x119;kawek, 2. Mi&#x142;osz Siwiec, 3. Stanis&#x142;aw Wojew&#xF3;dzki, natomiast&#xA0;Elite Kobiet: 1. Iza Mazepa, 2. Katarzyna Por&#x119;bska, 3. Alexa Motylska. Kategoria Open M&#x119;&#x17C;czyzn: 1. Wojciech Ward&#x119;ga, 2. S&#x142;awomir Jaworski, 3. Adam B&#x142;&#x119;dzki. Kategorii Open Kobiet: 1. Monika Dubiel, 2. Barbara Cichocka, 3. Anna Pomianowska. Trail Open Kobiet: 1. Dorota Gadocha, 2. Katarzyna Nalewajek, 3. Anna &#x141;yczkowska. Trail Open M&#x119;&#x17C;czyzn: 1. Miko&#x142;aj Wykrota, 2. Marcin Pawelszczak, 3. Piotr Kucik.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Wysoki poziom prezentowali r&#xF3;wnie&#x17C; uczestnicy kategorii Masters oraz&#xA0;dru&#x17C;yny, a&#xA0;najm&#x142;odsi zawodnicy udowodnili, &#x17C;e&#xA0;sportowa pasja nie zna wieku.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Sportowym zmaganiom przygl&#x105;dali si&#x119; przedstawiciele samorz&#x105;d&#xF3;w. Powiat czarnkowsko-trzcianecki reprezentowali wicestarosta Izabela Bobi&#x144;ska oraz&#xA0;cz&#x142;onek Zarz&#x105;du Powiatu Boles&#x142;aw Chwar&#x15B;cianek, kt&#xF3;rzy z&#xA0;zainteresowaniem obserwowali rywalizacj&#x119;, dopingowali zawodnik&#xF3;w, a&#xA0;nast&#x119;pnie wsp&#xF3;lnie z&#xA0;przedstawicielami Miasta Czarnk&#xF3;w &#x2013; zast&#x119;pc&#x105; burmistrza Robertem Ratajczakiem oraz&#xA0;wiceprzewodnicz&#x105;c&#x105; Rady Miejskiej Martyn&#x105; Chwar&#x15B;cianek-Bednarek &#x2013; wr&#x119;czyli medale i&#xA0;statuetki najlepszym zawodnikom.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Korona Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego to znacznie wi&#x119;cej ni&#x17C; sportowa rywalizacja. To projekt promuj&#x105;cy aktywny styl &#x17C;ycia, integruj&#x105;cy mieszka&#x144;c&#xF3;w oraz&#xA0;pokazuj&#x105;cy walory przyrodnicze i&#xA0;rekreacyjne naszego powiatu. Ka&#x17C;dy z&#xA0;etap&#xF3;w odbywa si&#x119; w&#xA0;innej lokalizacji, dzi&#x119;ki czemu uczestnicy maj&#x105; okazj&#x119; poznawa&#x107; uroki regionu, a&#xA0;jednocze&#x15B;nie mierzy&#x107; si&#x119; z&#xA0;trasami o&#xA0;zupe&#x142;nie odmiennym charakterze.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Serdeczne podzi&#x119;kowania kierujemy do wszystkich partner&#xF3;w i&#xA0;sponsor&#xF3;w, kt&#xF3;rzy wsparli organizacj&#x119; wydarzenia. Dzi&#x119;ki ich zaanga&#x17C;owaniu mo&#x17C;liwe jest tworzenie zawod&#xF3;w na&#xA0;wysokim poziomie sportowym i&#xA0;organizacyjnym. S&#x142;owa uznania nale&#x17C;&#x105; si&#x119; r&#xF3;wnie&#x17C; wszystkim zawodnikom, kibicom, wolontariuszom, s&#x119;dziom i&#xA0;osobom zaanga&#x17C;owanym w&#xA0;przygotowanie wydarzenia. To w&#x142;a&#x15B;nie oni tworz&#x105; atmosfer&#x119;, dzi&#x119;ki kt&#xF3;rej Wolf Race jest czym&#x15B; wi&#x119;cej ni&#x17C; sportow&#x105; rywalizacj&#x105;.&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Przed uczestnikami jeszcze wielki fina&#x142; tegorocznej Korony Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego. Ju&#x17C; 25 lipca Trzcianka stanie si&#x119; aren&#x105; decyduj&#x105;cej walki o&#xA0;zdobycie wyj&#x105;tkowego medalu, kt&#xF3;ry trafi do zawodnik&#xF3;w ko&#x144;cz&#x105;cych wszystkie trzy etapy cyklu. Je&#x15B;li emocje w&#xA0;Drawsku i&#xA0;Czarnkowie by&#x142;y zapowiedzi&#x105; tego, co czeka nas na&#xA0;zako&#x144;czenie, fina&#x142; zapowiada si&#x119; niezwykle widowiskowo. Jedno jest pewne &#x2013; sportowych emocji, walki do ostatnich metr&#xF3;w i&#xA0;niezapomnianej atmosfery z&#xA0;pewno&#x15B;ci&#x105; nie zabraknie.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Anna Maria Wojtyczko &#x2013; Starostwo Powiatowe w&#xA0;Czarnkowie&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-07-07T09:59:43+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>790</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/790-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/czarnkow-ponownie-zdobyty-przez-wojownikow-ocr-za-nami-drugi-etap-korony-powiatu.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/790-akt-foto.jpg" length="164400" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/woda-to-zywiol-nie-miejsce-wolne-od-opieki.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/780-akt-foto.png</url>
      <title>Woda to &#x17C;ywio&#x142;, nie miejsce wolne od opieki</title>
    </image>
    <item>
      <title>Woda to &#x17C;ywio&#x142;, nie miejsce wolne od opieki</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;O beztrosce na&#xA0;pla&#x17C;y, mitach zwi&#x105;zanych z&#xA0;toni&#x119;ciem i&#xA0;roli rodzica rozmawiamy z&#xA0;Micha&#x142;em Lewandowskim, Prezesem Oddzia&#x142;u WOPR &#x201E;Anio&#x142;y&#x201D; z&#xA0;Trzcianki.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Okres intensywnych upa&#x142;&#xF3;w to czas, kiedy gor&#x105;czkowo szukamy och&#x142;ody i&#xA0;mo&#x17C;liwo&#x15B;ci odpoczynku-najlepiej przy zbiornikach wodnych. Nasz powiat daje nam pod tym wzgl&#x119;dem ogromne mo&#x17C;liwo&#x15B;ci. Liczne jeziora, baseny, czy&#xA0;w ko&#x144;cu malownicza Note&#x107;, stanowi&#x105; idealne schronienie przed lej&#x105;cym si&#x119; z&#xA0;nieba &#x17C;arem. Pomimo, &#x17C;e&#xA0;pla&#x17C;owanie nieodmiennie kojarzy si&#x119; nam z&#xA0;beztrosk&#x105; zabaw&#x105; i&#xA0;idealnymi wakacjami, to od nas samych zale&#x17C;y, czy&#xA0;takie wspomnienia pozostan&#x105; w&#xA0;naszej pami&#x119;ci. Woda to pot&#x119;&#x17C;ny &#x17C;ywio&#x142; i&#xA0;nale&#x17C;y o&#xA0;tym bezwzgl&#x119;dnie pami&#x119;ta&#x107;. Na szcz&#x119;&#x15B;cie w&#xA0;naszym powiecie nad &#x142;adem i&#xA0;bezpiecze&#x144;stwem czuwaj&#x105; ratownicy z&#xA0;Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego &#x201E;Anio&#x142;y&#x201D;. Pod ich czujnym okiem mo&#x17C;emy bezpieczniej korzysta&#x107; z&#xA0;urok&#xF3;w tutejszych k&#x105;pielisk.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Na rozmow&#x119; z&#xA0;Prezesem Oddzia&#x142;u, Micha&#x142;em Lewandowskim, um&#xF3;wi&#x142;am si&#x119; na&#xA0;jednej z&#xA0;baz ratownik&#xF3;w-tzw. &#x201E;Nowej Pla&#x17C;y&#x201D; w&#xA0;Trzciance. To w&#x142;a&#x15B;nie tam odbywa&#x142;y si&#x119; kolejne intensywne szkolenia na&#xA0;m&#x142;odszego ratownika. Warto bowiem doda&#x107;, &#x17C;e&#xA0;dzia&#x142;alno&#x15B;&#x107; &#x201E;Anio&#x142;&#xF3;w&#x201D; nie ogranicza si&#x119; tylko do sezonu letniego. Poza nim stowarzyszenie organizuje pr&#x119;&#x17C;nie dzia&#x142;aj&#x105;ce szk&#xF3;&#x142;ki p&#x142;ywackie na&#xA0;basenach, gdzie od najm&#x142;odszych lat uczy dzieci technik p&#x142;ywania oraz-co najwa&#x17C;niejsze-fundamentalnych zasad bezpiecze&#x144;stwa nad wod&#x105;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Rodzic zawsze na&#xA0;wyci&#x105;gni&#x119;cie r&#x119;ki&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jakie s&#x105; najwa&#x17C;niejsze zasady bezpiecznego wypoczynku nad wod&#x105;, kt&#xF3;re nale&#x17C;y w&#xA0;spos&#xF3;b szczeg&#xF3;lny u&#x15B;wiadomi&#x107; rodzicom?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Micha&#x142; Lewandowski: Kluczowa zasada jest prosta: rodzic musi by&#x107; zawsze na&#xA0;wyci&#x105;gni&#x119;cie r&#x119;ki. Dziecko z&#xA0;natury jest ciekawe &#x15B;wiata i&#xA0;zawsze znajduje si&#x119; o&#xA0;krok przed nami. W przypadku dzieci do 13. roku &#x17C;ycia musimy bezwzgl&#x119;dnie przebywa&#x107; bezpo&#x15B;rednio przy nich. Mniejsze maluchy powinny znajdowa&#x107; si&#x119; w&#xA0;odleg&#x142;o&#x15B;ci nie wi&#x119;kszej ni&#x17C; p&#xF3;&#x142; metra od opiekuna.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Niestety, nagminn&#x105; praktyk&#x105; na&#xA0;k&#x105;pieliskach strze&#x17C;onych jest to, &#x17C;e&#xA0;rodzice &#x2013; wiedz&#x105;c o&#xA0;obecno&#x15B;ci ratownika &#x2013; ca&#x142;kowicie zostawiaj&#x105; dziecko samemu sobie. Pami&#x119;tajmy: ratownik jest od ratowania i&#xA0;interweniowania w&#xA0;sytuacjach zagro&#x17C;enia &#x17C;ycia, a&#xA0;nie od prywatnego pilnowania naszych pociech. Rodzice na&#xA0;pla&#x17C;y nazbyt cz&#x119;sto czuj&#x105; si&#x119; jak na&#xA0;wakacjach zwolnionych z&#xA0;odpowiedzialno&#x15B;ci i&#xA0;opieki nad w&#x142;asnym dzieckiem. Przy ogromnym t&#x142;umie ratownicy nie s&#x105; w&#xA0;stanie upilnowa&#x107; ka&#x17C;dego malucha i&#xA0;&#x2013; powt&#xF3;rz&#x119; &#x2013; nie jest to ich zadaniem. W takich warunkach niezwykle &#x142;atwo dochodzi do sytuacji, w&#xA0;kt&#xF3;rej dziecko zrobi o&#xA0;jeden krok za daleko, straci grunt i&#xA0;zaczyna si&#x119; podtapia&#x107;. To krytyczny, szalenie niebezpieczny moment, poniewa&#x17C;&#xA0;w t&#x142;umie i&#xA0;ha&#x142;asie jest to niemal niezauwa&#x17C;alne. Dziecko zaczyna wtedy tzw. &#x201E;sp&#x142;awikowanie&#x201D;, czyli ciche i&#xA0;niezauwa&#x17C;alne opadanie oraz&#xA0;unoszenie si&#x119; pod powierzchni&#x105; wody.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Dzikie pla&#x17C;e &#x2013; ukryte pu&#x142;apki&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Cz&#x119;sto szukamy ustronnych miejsc. Pla&#x17C;e niestrze&#x17C;one i&#xA0;tzw. &#x201E;dzikie pla&#x17C;e&#x201D;-korzysta&#x107; z&#xA0;nich czy&#xA0;kategorycznie unika&#x107;?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Micha&#x142; Lewandowski: Zdecydowanie najlepiej jest je omija&#x107;. K&#x105;pieliska oficjalnie oznaczone i&#xA0;zg&#x142;oszone s&#x105; odpowiednio przygotowane, sprawdzone oraz&#xA0;rekomendowane do bezpiecznej k&#x105;pieli. Ratownicy i&#xA0;odpowiednie s&#x142;u&#x17C;by weryfikuj&#x105; je pod k&#x105;tem ukszta&#x142;towania dna, wyst&#x119;powania nag&#x142;ych uskok&#xF3;w, nadmiaru niebezpiecznego mu&#x142;u czy&#xA0;g&#x119;stych glon&#xF3;w.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Je&#x17C;eli jednak&#xA0;z jakiego&#x15B; powodu bardzo chcemy skorzysta&#x107; z&#xA0;dzikiej pla&#x17C;y, musimy zachowa&#x107; potr&#xF3;jn&#x105; czujno&#x15B;&#x107;. Przede wszystkim nale&#x17C;y unika&#x107; miejsc silnie mulistych, poniewa&#x17C;&#xA0;grozi to dos&#x142;ownym wci&#x105;gni&#x119;ciem w&#xA0;g&#x142;&#x105;b mu&#x142;u. Powa&#x17C;ne zagro&#x17C;enie stanowi&#x105; tak&#x17C;e miejsca g&#x119;sto zaro&#x15B;ni&#x119;te glonami i&#xA0;wodorostami, w&#xA0;kt&#xF3;re &#x142;atwo mo&#x17C;na si&#x119; zapl&#x105;ta&#x107;, trac&#x105;c mo&#x17C;liwo&#x15B;&#x107; ruchu. Kolejn&#x105; niewiadom&#x105; s&#x105; nag&#x142;e uskoki dna-bez profesjonalnego zanurkowania i&#xA0;sprawdzenia terenu nie jeste&#x15B;my w&#xA0;stanie ich przewidzie&#x107;. Dlatego z&#xA0;pe&#x142;n&#x105; odpowiedzialno&#x15B;ci&#x105; rekomenduj&#x119; k&#x105;piele wy&#x142;&#x105;cznie w&#xA0;miejscach sprawdzonych, a&#xA0;najlepiej tych oznaczonych i&#xA0;strze&#x17C;onych przez ratownik&#xF3;w.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Niemy krzyk ton&#x105;cego&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Wielu z&#xA0;nas &#x17C;yje w&#xA0;przekonaniu, &#x17C;e&#xA0;gdy komu&#x15B; dzieje si&#x119; krzywda w&#xA0;wodzie, us&#x142;yszymy wo&#x142;anie o&#xA0;pomoc. Jak to wygl&#x105;da w&#xA0;rzeczywisto&#x15B;ci?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Micha&#x142; Lewandowski: To jeden z&#xA0;najwi&#x119;kszych i&#xA0;najbardziej niebezpiecznych mit&#xF3;w. W rzeczywisto&#x15B;ci mamy do czynienia z&#xA0;tzw. niemym krzykiem. Proces toni&#x119;cia wi&#x105;&#x17C;e si&#x119; z&#xA0;gwa&#x142;townym zalewaniem g&#xF3;rnych dr&#xF3;g oddechowych, co fizycznie uniemo&#x17C;liwia wydobycie jakiegokolwiek g&#x142;osu czy&#xA0;zawo&#x142;anie o&#xA0;pomoc.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Kiedy ton&#x105;cy wpada w&#xA0;panik&#x119;-co jest sta&#x142;ym i&#xA0;naturalnym elementem tego procesu-zaczyna chaotycznie i&#xA0;rozpaczliwie wynurza&#x107; si&#x119; na&#xA0;powierzchni&#x119;, pr&#xF3;buj&#x105;c za wszelk&#x105; cen&#x119; zaczerpn&#x105;&#x107; powietrza. Te pr&#xF3;by skutkuj&#x105; natychmiastowym zalewaniem nosa i&#xA0;gard&#x142;a, przez co cz&#x142;owiek nie jest w&#xA0;stanie wyda&#x107; &#x17C;adnego d&#x17A;wi&#x119;ku ani&#xA0;zasygnalizowa&#x107;, &#x17C;e&#xA0;dzieje si&#x119; co&#x15B; z&#x142;ego. Wbrew filmowym wyobra&#x17C;eniom, g&#x142;o&#x15B;ne chlapanie wod&#x105; praktycznie nie wyst&#x119;puje, poniewa&#x17C;&#xA0;ca&#x142;a dramatyczna walka o&#xA0;&#x17C;ycie rozgrywa si&#x119; tu&#x17C; pod jej powierzchni&#x105;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Cztery minuty na&#xA0;&#x17C;ycie&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;To pokazuje, jak kluczowy jest czas reakcji. M&#xF3;wimy tu o&#xA0;minutach, a&#xA0;nawet sekundach.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Micha&#x142; Lewandowski: Dok&#x142;adnie tak. Pami&#x119;tajmy, &#x17C;e&#xA0;gigantycznym zagro&#x17C;eniem s&#x105; nie tylko wielkie jeziora, ale&#xA0;r&#xF3;wnie&#x17C; ma&#x142;e, przydomowe baseny ogrodowe. Nale&#x17C;y mie&#x107; dzieci na&#xA0;oku zawsze, bez wyj&#x105;tk&#xF3;w &#x2013; a&#xA0;w szczeg&#xF3;lno&#x15B;ci wtedy, gdy w&#xA0;basenie s&#x105; miejsca, w&#xA0;kt&#xF3;rych najm&#x142;odsi u&#x17C;ytkownicy trac&#x105; grunt pod nogami. Najlepszym, prewencyjnym rozwi&#x105;zaniem jest fizyczne zabezpieczenie wej&#x15B;cia do takiego basenu przed dzie&#x107;mi.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;To s&#x105; u&#x142;amki sekund &#x2013; moment nieuwagi, podtopienie i&#xA0;nag&#x142;e zalanie g&#xF3;rnych dr&#xF3;g oddechowych. Alarmuj&#x119; i&#xA0;apeluj&#x119;: nie spuszczajmy dzieci z&#xA0;oczu ani&#xA0;na chwil&#x119;! Po odci&#x119;ciu dop&#x142;ywu tlenu mamy zaledwie 4 minuty na&#xA0;skuteczne przywr&#xF3;cenie oddechu i&#xA0;uratowanie cz&#x142;owiekowi &#x17C;ycia bez powa&#x17C;nych nast&#x119;pstw neurologicznych.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Dodatkowo, wspomniana panika pot&#x119;&#x17C;nie utrudnia sam proces ratowania. Standardow&#x105;, instynktown&#x105; reakcj&#x105; osoby podtopionej na&#xA0;widok ratownika jest pr&#xF3;ba dos&#x142;ownego &#x201E;wspinania si&#x119;&#x201D; po nim jak po drabinie, byle tylko utrzyma&#x107; si&#x119; nad wod&#x105;. Ton&#x105;cy, dzia&#x142;aj&#x105;c w&#xA0;amoku, nie&#x15B;wiadomie wci&#x105;ga ratownika pod wod&#x119;. Jest to ekstremalnie niebezpieczna sytuacja, dlatego&#xA0;na naszych kursach bardzo rygorystycznie szkolimy ratownik&#xF3;w, jak maj&#x105; si&#x119; zachowa&#x107; w&#xA0;takich momentach. Do dzia&#x142;a&#x144; ratowniczych podchodzimy zazwyczaj w&#xA0;kilka os&#xF3;b, wykorzystuj&#x105;c specjalistyczny sprz&#x119;t asekuracyjny, co nieustannie trenujemy podczas regularnych &#x107;wicze&#x144;. Bezpiecze&#x144;stwo nad wod&#x105; zaczyna si&#x119; jednak&#xA0;od profilaktyki i&#xA0;naszej w&#x142;asnej odpowiedzialno&#x15B;ci.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Z&#x141;UDNE BEZPIECZE&#x143;STWO DMUCHANYCH ZABAWEK Dmuchane ko&#x142;a, materace czy&#xA0;kolorowe zabawki bywaj&#x105; &#x15B;miertelnie niebezpieczne. Bardzo &#x142;atwo jest si&#x119; z&#xA0;nich ze&#x15B;lizgn&#x105;&#x107; i&#xA0;niespodziewanie wpa&#x15B;&#x107; prosto do zimnej, g&#x142;&#x119;bokiej wody. Co wi&#x119;cej, dryfuj&#x105;c na&#xA0;materacu, nie jeste&#x15B;my w&#xA0;stanie realnie oceni&#x107; g&#x142;&#x119;boko&#x15B;ci i&#xA0;niezwykle &#x142;atwo mo&#x17C;emy wyp&#x142;yn&#x105;&#x107; na&#xA0;stref&#x119; g&#x142;&#x119;bok&#x105;. Dmuchane akcesoria daj&#x105; nam i&#xA0;dzieciom bardzo z&#x142;udne poczucie bezpiecze&#x144;stwa. Z tego powodu zaleca si&#x119;, aby zabawa z&#xA0;takimi akcesoriami odbywa&#x142;a si&#x119; wy&#x142;&#x105;cznie w&#xA0;strefie p&#x142;ytkiej-optymalnie do 120 cm g&#x142;&#x119;boko&#x15B;ci.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Woda to pot&#x119;&#x17C;ny &#x17C;ywio&#x142;, kt&#xF3;ry potrafi da&#x107; mn&#xF3;stwo rado&#x15B;ci, ale&#xA0;i&#xA0;w u&#x142;amku sekundy sta&#x107; si&#x119; &#x15B;mierteln&#x105; pu&#x142;apk&#x105;. Aby letnie wspomnienia z&#xA0;urokliwych jezior czy&#xA0;basen&#xF3;w nie zamieni&#x142;y si&#x119; w&#xA0;&#x17C;yciowy dramat, musimy porzuci&#x107; zgubn&#x105; beztrosk&#x119; i&#xA0;mity o&#xA0;dmuchanych zabawkach daj&#x105;cych pe&#x142;ne bezpiecze&#x144;stwo.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Wybierajmy wy&#x142;&#x105;cznie k&#x105;pieliska strze&#x17C;one, szanujmy prac&#x119; ratownik&#xF3;w WOPR i&#xA0;przede wszystkim &#x2013; nie spuszczajmy z&#xA0;oczu naszych bliskich nawet na&#xA0;sekund&#x119;. Odpowiedzialno&#x15B;&#x107; to najlepsza polisa na&#xA0;bezpieczne wakacje.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Starostwo Powiatowe - Alicja Augustyn-Sikorska&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-06-30T09:11:34+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>780</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/780-akt-fotob.png</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/woda-to-zywiol-nie-miejsce-wolne-od-opieki.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/780-akt-foto.png" length="279285" type="image/png"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/4-bieg-po-kwiat-paproci-sport-natura-i-wspolne-swieto-w-sercu-lasu.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/779-akt-foto.jpg</url>
      <title>4 Bieg &#x201E;Po Kwiat Paproci&#x201D; &#x2013; sport, natura i wsp&#xF3;lne &#x15B;wi&#x119;to w sercu lasu</title>
    </image>
    <item>
      <title>4 Bieg &#x201E;Po Kwiat Paproci&#x201D; &#x2013; sport, natura i wsp&#xF3;lne &#x15B;wi&#x119;to w sercu lasu</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;21 czerwca ju&#x17C; po raz czwarty odby&#x142; si&#x119; wyj&#x105;tkowy Bieg &#x201E;Po Kwiat Paproci&#x201D;, kt&#xF3;ry na&#xA0;sta&#x142;e wpisuje si&#x119; w&#xA0;kalendarz najwa&#x17C;niejszych wydarze&#x144; sportowo&#x2013;rekreacyjnych regionu. Tegoroczna edycja ponownie zgromadzi&#x142;a setki uczestnik&#xF3;w oraz&#xA0;ca&#x142;e rodziny, kt&#xF3;re przyjecha&#x142;y do Nadle&#x15B;nictwa Sarbia, by wsp&#xF3;lnie prze&#x17C;y&#x107; dzie&#x144; pe&#x142;en sportowych emocji, rado&#x15B;ci i&#xA0;blisko&#x15B;ci natury.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Czwarta edycja pokazuje, &#x17C;e&#xA0;dzi&#x119;ki &#x15B;wietnej organizacji, wyj&#x105;tkowej atmosferze oraz&#xA0;niepowtarzalnym le&#x15B;nym trasom uczestnicy ch&#x119;tnie wracaj&#x105; do Sarbii, a&#xA0;na start zje&#x17C;d&#x17C;aj&#x105; si&#x119; zawodnicy z&#xA0;ca&#x142;ej Wielkopolski. Ogromne zainteresowanie potwierdzi&#x142;o r&#xF3;wnie&#x17C; tempo zapis&#xF3;w &#x2013; pakiety startowe rozesz&#x142;y si&#x119; bardzo szybko, a&#xA0;limit 300 miejsc zosta&#x142; osi&#x105;gni&#x119;ty w&#xA0;kr&#xF3;tkim czasie.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Mimo wymagaj&#x105;cych warunk&#xF3;w, wysokiej temperatury i&#xA0;dusznej pogody, kt&#xF3;re stanowi&#x142;y dodatkowe wyzwanie dla wszystkich uczestnik&#xF3;w, nie brakowa&#x142;o u&#x15B;miech&#xF3;w i&#xA0;dobrej energii. Ze wzgl&#x119;du na&#xA0;panuj&#x105;cy upa&#x142; ogromne znaczenie mia&#x142;o odpowiednie nawodnienie &#x2013; na&#xA0;trasach i&#xA0;w strefach odpoczynku zu&#x17C;yto bardzo du&#x17C;e ilo&#x15B;ci wody, z&#xA0;kt&#xF3;rej ch&#x119;tnie korzystali zar&#xF3;wno zawodnicy, jak i&#xA0;towarzysz&#x105;ce im rodziny. W odpowiedzi na&#xA0;warunki pogodowe organizatorzy uruchomili r&#xF3;wnie&#x17C; dodatkowe punkty z&#xA0;wod&#x105;, aby zapewni&#x107; uczestnikom mo&#x17C;liwo&#x15B;&#x107; regularnego uzupe&#x142;niania p&#x142;yn&#xF3;w i&#xA0;zwi&#x119;kszy&#x107; komfort oraz&#xA0;bezpiecze&#x144;stwo podczas biegu. Dzi&#x119;ki temu zawodnicy mogli lepiej radzi&#x107; sobie z&#xA0;wysok&#x105; temperatur&#x105; i&#xA0;skupi&#x107; si&#x119; na&#xA0;sportowej rywalizacji. Szczeg&#xF3;lnie najm&#x142;odsi pokazali ogromny hart ducha i&#xA0;sportowe zaanga&#x17C;owanie &#x2013; z&#xA0;determinacj&#x105; i&#xA0;entuzjazmem pokonywali swoje dystanse, nie poddaj&#x105;c si&#x119; mimo zm&#x119;czenia i&#xA0;upa&#x142;u.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Wzorowa wsp&#xF3;&#x142;praca O&#x15B;rodka Sportu i&#xA0;Rekreacji w&#xA0;Czarnkowie oraz&#xA0;Nadle&#x15B;nictwo Sarbia, Lasy Pa&#x144;stwowe oparta na&#xA0;zaanga&#x17C;owaniu, do&#x15B;wiadczeniu i&#xA0;wsp&#xF3;lnym dzia&#x142;aniu, po raz kolejny prze&#x142;o&#x17C;y&#x142;a si&#x119; na&#xA0;organizacj&#x119; wydarzenia na&#xA0;najwy&#x17C;szym poziomie.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Szczeg&#xF3;lne podzi&#x119;kowania kierujemy do Nadle&#x15B;nictwa Sarbia, kt&#xF3;re jako wsp&#xF3;&#x142;organizator i&#xA0;gospodarz wydarzenia stworzy&#x142;o niepowtarzalne warunki do aktywnego wypoczynku. Malownicze le&#x15B;ne trasy prowadz&#x105;ce przez tereny o&#xA0;wysokich walorach przyrodniczych pozwoli&#x142;y uczestnikom poczu&#x107; wyj&#x105;tkow&#x105; blisko&#x15B;&#x107; natury i&#xA0;odkrywa&#x107; uroki lokalnych las&#xF3;w. To w&#x142;a&#x15B;nie po&#x142;&#x105;czenie sportu z&#xA0;przyrod&#x105; sprawia, &#x17C;e&#xA0;Bieg &#x201E;Po Kwiat Paproci&#x201D; wyr&#xF3;&#x17C;nia si&#x119; na&#xA0;tle innych wydarze&#x144; i&#xA0;przyci&#x105;ga coraz wi&#x119;cej mi&#x142;o&#x15B;nik&#xF3;w aktywno&#x15B;ci na&#xA0;&#x15B;wie&#x17C;ym powietrzu.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Wyrazy podzi&#x119;kowania kierujemy r&#xF3;wnie&#x17C; do wsp&#xF3;&#x142;organizator&#xF3;w i&#xA0;partner&#xF3;w wydarzenia: UKS Jedynka Czarnk&#xF3;w , Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki oraz&#xA0;Gmina Czarnk&#xF3;w ich wsparcie, zaanga&#x17C;owanie i&#xA0;wsp&#xF3;lna praca mia&#x142;y ogromny udzia&#x142; w&#xA0;organizacji wydarzenia i&#xA0;stworzeniu wyj&#x105;tkowej atmosfery tego dnia.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Uczestnicy mogli wybiera&#x107; spo&#x15B;r&#xF3;d kilku konkurencji &#x2013; bieg&#xF3;w dzieci&#x119;cych i&#xA0;m&#x142;odzie&#x17C;owych, dystans&#xF3;w 5 i&#xA0;10 kilometr&#xF3;w oraz&#xA0;marszu Nordic Walking. Na mecie na&#xA0;wszystkich czeka&#x142;y wyj&#x105;tkowe nagrody &#x2013; pi&#x119;kne medale wykonane z&#xA0;litego drewna, a&#xA0;dla najlepszych zawodnik&#xF3;w przygotowano efektowne statuetki oraz&#xA0;nagrody w&#xA0;poszczeg&#xF3;lnych kategoriach.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Po sportowych emocjach uczestnicy mogli odpocz&#x105;&#x107; przy doskonale przygotowanym pocz&#x119;stunku regeneracyjnym, kt&#xF3;ry by&#x142; okazj&#x105; do rozm&#xF3;w, integracji i&#xA0;wsp&#xF3;lnego &#x15B;wi&#x119;towania sukces&#xF3;w. Nie zabrak&#x142;o atrakcyjnych pakiet&#xF3;w startowych, stoisk edukacyjnych oraz&#xA0;licznych atrakcji dla ca&#x142;ych rodzin.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Warto podkre&#x15B;li&#x107;, &#x17C;e&#xA0;przedsi&#x119;wzi&#x119;cie zosta&#x142;o dofinansowane ze &#x15B;rodk&#xF3;w Wojew&#xF3;dzkiego Funduszu Ochrony &#x15A;rodowiska i&#xA0;Gospodarki Wodnej w&#xA0;Poznaniu. Dzi&#x119;ki otrzymanemu wsparciu mo&#x17C;liwe by&#x142;o jeszcze lepsze przygotowanie wydarzenia, po&#x142;&#x105;czenie sportu z&#xA0;edukacj&#x105; ekologiczn&#x105; i&#xA0;promocj&#x105; aktywnego stylu &#x17C;ycia, a&#xA0;tak&#x17C;e ufundowanie atrakcyjnych nagr&#xF3;d dla uczestnik&#xF3;w i&#xA0;zwyci&#x119;zc&#xF3;w poszczeg&#xF3;lnych kategorii. IV Bieg &#x201E;Po Kwiat Paproci&#x201D; po raz kolejny udowodni&#x142;, &#x17C;e&#xA0;dzi&#x119;ki zaanga&#x17C;owaniu organizator&#xF3;w, wsp&#xF3;&#x142;organizator&#xF3;w i&#xA0;wyj&#x105;tkowej lokalizacji mo&#x17C;na stworzy&#x107; wydarzenie, kt&#xF3;re na&#xA0;d&#x142;ugo pozostaje w&#xA0;pami&#x119;ci uczestnik&#xF3;w. Do zobaczenia podczas kolejnej edycji!&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;OSiR Czarnk&#xF3;w&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-06-25T10:24:38+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>779</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/779-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/4-bieg-po-kwiat-paproci-sport-natura-i-wspolne-swieto-w-sercu-lasu.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/779-akt-foto.jpg" length="53442" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/wiosenna-edycja-sobot-na-dwoch-kolkach-dobiegla-konca.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/777-akt-foto.jpg</url>
      <title>Wiosenna edycja &#x201E;Sob&#xF3;t na dw&#xF3;ch k&#xF3;&#x142;kach&#x201D; dobieg&#x142;a ko&#x144;ca</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wiosenna edycja &#x201E;Sob&#xF3;t na dw&#xF3;ch k&#xF3;&#x142;kach&#x201D; dobieg&#x142;a ko&#x144;ca</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;W drug&#x105; sobot&#x119; czerwca zako&#x144;czy&#x142;a si&#x119; z&#x142;o&#x17C;ona z&#xA0;pi&#x119;ciu wycieczek wiosenna edycja czarnkowskich Rodzinnych Rajd&#xF3;w Rowerowych "Soboty na&#xA0;dw&#xF3;ch k&#xF3;&#x142;kach". I cho&#x107; cykli&#x15B;ci wyrusz&#x105; na&#xA0;szlak jeszcze trzykrotnie w&#xA0;edycji jesiennej, to ostatni wyjazd przed wakacjami zwyczajowo stanowi okazj&#x119; do podsumowa&#x144;, podzi&#x119;kowa&#x144; i&#xA0;oczywi&#x15B;cie wr&#x119;czenia cennych nagr&#xF3;d najwytrwalszym rowerzystom.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Na starcie przed Czarnkowskim Domem Kultury stan&#x119;&#x142;o 67 turyst&#xF3;w, kt&#xF3;rzy ze wzgl&#x119;du na&#xA0;oficjalne zako&#x144;czenie mieli do przebycia wyj&#x105;tkowo kr&#xF3;tk&#x105;, bo&#xA0;nieco ponad dwudziestokilometrow&#x105; tras&#x119; wiod&#x105;c&#x105; po obu stronach Noteci. Na turystach du&#x17C;e wra&#x17C;enie robi&#x142;y rozleg&#x142;e &#x142;&#x105;ki, bocianie gniazda z&#xA0;m&#x142;odymi, a&#xA0;tak&#x17C;e krajobrazy z&#xA0;panoram&#x105; Czarnkowa i&#xA0;ca&#x142;&#x105; Moren&#x105; Czarnkowsk&#x105; w&#x142;&#x105;cznie. Wprawny obserwator m&#xF3;g&#x142; r&#xF3;wnie&#x17C; wypatrze&#x107; pas&#x105;ce si&#x119; sarny i&#xA0;rosn&#x105;ce czubajki kanie, popularnie zwane sowami, kt&#xF3;re dla wielu stanowi&#x105; prawdziwy przysmak. Peleton, opu&#x15B;ciwszy mostem miasto, przez Zofiowo i&#xA0;Ameryk&#x119; dotar&#x142; do Ciszkowa, gdzie nast&#x105;pi&#x142;a przeprawa promowa, mo&#x17C;liwa ze wzgl&#x119;du na&#xA0;sianokosy, gdy&#x17C;&#xA0;zwykle w&#xA0;weekendy jednostka nie kursuje. Po pokonaniu przeszkody grupa przez G&#xF3;r&#x119; i&#xA0;Pian&#xF3;wk&#x119; powr&#xF3;ci&#x142;a do Czarnkowa, a&#xA0;konkretnie na&#xA0;teren przystani rzecznej. Z powodu braku zwyczajowego postoju w&#xA0;po&#x142;owie drogi, plenerowe biuro oraz&#xA0;posi&#x142;ek przeniesiono na&#xA0;met&#x119; rajdu. Dro&#x17C;d&#x17C;&#xF3;wki, oran&#x17C;ady oraz&#xA0;upominki dla ka&#x17C;dego uczestnika ufundowa&#x142;a Czarnkowska Sp&#xF3;&#x142;dzielnia Mieszkaniowa, pami&#x119;taj&#x105;c te&#x17C; o&#xA0;warto&#x15B;ciowszych nagrodach w&#xA0;postaci sprz&#x119;tu rowerowego i&#xA0;turystycznego, kt&#xF3;re osobi&#x15B;cie wr&#x119;czy&#x142;a Anna Smolarek. Natomiast ksi&#x105;&#x17C;eczki nie tylko podbijano, ale&#xA0;r&#xF3;wnie&#x17C; wycinano z&#xA0;nich stron&#x119; potrzebn&#x105; do losowania nagr&#xF3;d, kt&#xF3;rych atrakcyjno&#x15B;&#x107; zale&#x17C;a&#x142;a od ilo&#x15B;ci zebranych piecz&#x105;tek. Jak zwykle najcenniejszymi by&#x142;y a&#x17C; trzy rowery. Pierwszy, sfinansowany przez Miasto Czarnk&#xF3;w, z&#xA0;r&#x105;k burmistrza Jacka Klimaszewskiego odebra&#x142;a Gra&#x17C;yna Flasi&#x144;ska, drugi, ufundowany przez Powiat Czarnkowsko - Trzcianecki, Leszkowi Trzebiatowskiemu przekaza&#x142;a wicestarosta Izabela Bobi&#x144;skia, natomiast&#xA0;trzeci prezes Stowarzyszenia "Bezpieczny Powiat" Krzysztof Marcinkowski wr&#x119;czy&#x142; Ma&#x142;gorzacie Ko&#x142;odziejczak. Po tym go&#x15B;cie rozlosowali i&#xA0;wr&#x119;czyli nieco drobniejsze nagrody rowerowe i&#xA0;turystyczne wszystkim, kt&#xF3;rzy przejechali pi&#x119;&#x107;, cztery lub&#xA0;trzy etapy. Mnogo&#x15B;&#x107; losowa&#x144; sprawi&#x142;a, &#x17C;e&#xA0;jedna osoba mog&#x142;a wygra&#x107; wi&#x119;cej ni&#x17C; jedn&#x105; nagrod&#x119;, co oczywi&#x15B;cie mia&#x142;o miejsce. Sekretarz Rowerowej Sekcji Turystycznej w&#xA0;Czarnkowie Dariusz Jackowski podzi&#x119;kowa&#x142; fundatorom nagr&#xF3;d oraz&#xA0;wszystkim, kt&#xF3;rzy przyczynili si&#x119; do organizacji i&#xA0;uatrakcyjnienia Rodzinnych Rajd&#xF3;w Rowerowych, ze szczeg&#xF3;lnym uwzgl&#x119;dnieniem cz&#x142;onk&#xF3;w sekcji, kt&#xF3;rzy odpowiedzialni byli za przygotowywanie tras, bezpiecze&#x144;stwo podczas jazdy i&#xA0;pomoc techniczn&#x105; na&#xA0;szlaku. Doceniono r&#xF3;wnie&#x17C; wytrwa&#x142;o&#x15B;&#x107; rowerzyst&#xF3;w spoza miasta, kt&#xF3;rzy opr&#xF3;cz pokonywania kilometr&#xF3;w podczas rajd&#xF3;w, musz&#x105; te&#x17C; do Czarnkowa dojecha&#x107;, a&#xA0;p&#xF3;&#x17A;niej wr&#xF3;ci&#x107; do swoich miejscowo&#x15B;ci.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Warto podkre&#x15B;li&#x107;, &#x17C;e&#xA0;organizatorem Rodzinnych Rajd&#xF3;w Rowerowych &#x201E;Soboty na&#xA0;dw&#xF3;ch k&#xF3;&#x142;kach&#x201D; jest Rowerowa Sekcja Turystyczna w&#xA0;Czarnkowie, kt&#xF3;ra na&#xA0;realizacj&#x119; zadania publicznego pn. &#x201E;Rowerowe imprezy turystyczno-krajoznawcze&#x201D; otrzyma&#x142;a dofinansowanie z&#xA0;Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego w&#xA0;ramach otwartego konkursu ofert. Przyznane &#x15B;rodki pozwalaj&#x105; na&#xA0;organizacj&#x119; wydarze&#x144; promuj&#x105;cych aktywny wypoczynek, turystyk&#x119; rowerow&#x105; oraz&#xA0;poznawanie walor&#xF3;w przyrodniczych i&#xA0;krajoznawczych naszego powiatu.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Na koniec kilka s&#x142;&#xF3;w podsumowania. W wiosennej edycji "Sob&#xF3;t na&#xA0;dw&#xF3;ch k&#xF3;&#x142;kach" udzia&#x142; wzi&#x119;&#x142;o 287 rowerzyst&#xF3;w, kt&#xF3;rzy pokonali 130 kilometr&#xF3;w. Ka&#x17C;dy startuj&#x105;cy otrzyma&#x142; okoliczno&#x15B;ciow&#x105; plakietk&#x119; rajdow&#x105;, nagrod&#x119; z&#xA0;"worka szcz&#x119;&#x15B;cia" na&#xA0;ka&#x17C;dym etapie oraz&#xA0;mo&#x17C;liwo&#x15B;&#x107; losowania cenniejszych nagr&#xF3;d. Rajdy zosta&#x142;y finansowo wsparte przez Powiat Czarnkowsko - Trzcianecki, Miasto Czarnk&#xF3;w, stowarzyszenie "Bezpieczny Powiat" oraz&#xA0;sponsor&#xF3;w poszczeg&#xF3;lnych etap&#xF3;w. Ca&#x142;o&#x15B;&#x107; patronatem medialnym obj&#x105;&#x142; Internetowy Serwis Informacyjny www.Czarnkow.INFO oraz&#xA0;Tygodnik Powiatowy Nadnoteckie Echa. Do zobaczenia jesieni&#x105;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;br&gt;Marcin Ma&#x142;ecki&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Red. Anna Maria Wojtyczko &#x2013; Starostwo Powiatowe w&#xA0;Czarnkowie&#xA0;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-06-15T10:53:14+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>777</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/777-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/wiosenna-edycja-sobot-na-dwoch-kolkach-dobiegla-konca.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/777-akt-foto.jpg" length="47081" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/sezon-wiosenno-letni-na-drogach-bezpieczenstwo-i-nowe-zasady.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/cropped-news-akt-foto-771.png</url>
      <title>Sezon wiosenno-letni na drogach. Bezpiecze&#x144;stwo i nowe zasady.</title>
    </image>
    <item>
      <title>Sezon wiosenno-letni na drogach. Bezpiecze&#x144;stwo i nowe zasady.</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;Sezon wiosenno-letni na&#xA0;drogach. Bezpiecze&#x144;stwo i&#xA0;nowe zasady.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;Pi&#x119;kna pogoda wr&#x119;cz zmusza nas do podj&#x119;cia aktywno&#x15B;ci na&#xA0;&#x15B;wie&#x17C;ym powietrzu. Rowery, hulajnogi, &#x142;y&#x17C;worolki na&#xA0;dobre wpisa&#x142;y si&#x119; w&#xA0;krajobraz okolicznych &#x15B;cie&#x17C;ek rowerowych, park&#xF3;w i&#xA0;las&#xF3;w. Wraz z&#xA0;nadej&#x15B;ciem sezonu wiosenno-letniego na&#xA0;drogach pojawia si&#x119; tak&#x17C;e coraz wi&#x119;cej motocykli, skuter&#xF3;w, quad&#xF3;w oraz&#xA0;rower&#xF3;w elektrycznych. Rosn&#x105;ca popularno&#x15B;&#x107; tych &#x15B;rodk&#xF3;w transportu wi&#x105;&#x17C;e si&#x119; r&#xF3;wnie&#x17C; z&#xA0;licznymi pytaniami dotycz&#x105;cymi dokument&#xF3;w niezb&#x119;dnych do ich legalnego u&#x17C;ytkowania.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Pojazdy &#xA0;obejmuj&#x105;cej mi&#x119;dzy innymi jedno&#x15B;lady, lekkie pojazdy czteroko&#x142;owe oraz&#xA0;wybrane rodzaje pojazd&#xF3;w elektrycznych nale&#x17C;&#x105; do tzw. kategorii L. Okres wiosenno -letni to idealny czas ,&#x17C;eby spr&#xF3;bowa&#x107; czy&#xA0;taki &#x15B;rodek komunikacji jest dla nas. Przed zakupem lub&#xA0;u&#x17C;ytkowaniem takiego pojazdu warto upewni&#x107; si&#x119;, czy&#xA0;spe&#x142;nia on wymagania techniczne oraz&#xA0;posiada dokumenty potwierdzaj&#x105;ce mo&#x17C;liwo&#x15B;&#x107; dopuszczenia do ruchu drogowego. Zasady homologacji pojazd&#xF3;w kategorii L okre&#x15B;laj&#x105; przepisy Rozporz&#x105;dzenia Parlamentu Europejskiego i&#xA0;Rady (UE) nr 168/2013 oraz&#xA0;ustawy z&#xA0;dnia 14 kwietnia 2023 r. o&#xA0;systemach homologacji pojazd&#xF3;w oraz&#xA0;ich wyposa&#x17C;enia. Wiele w&#x105;tpliwo&#x15B;ci budzi zw&#x142;aszcza kwestia homologacji pojazd&#xF3;w. Jest to procedura potwierdzaj&#x105;ca, &#x17C;e&#xA0;pojazd spe&#x142;nia obowi&#x105;zuj&#x105;ce wymagania techniczne i&#xA0;bezpiecze&#x144;stwa. Brak odpowiednich dokument&#xF3;w mo&#x17C;e skutkowa&#x107; problemami z&#xA0;rejestracj&#x105; pojazdu lub&#xA0;u&#x17C;ytkowaniem go na&#xA0;drogach publicznych. Transportowy Doz&#xF3;r Techniczny przygotowa&#x142; specjaln&#x105; baz&#x119; wiedzy po&#x15B;wi&#x119;con&#x105; homologacji pojazd&#xF3;w kategorii L. Na stronie znajduj&#x105; si&#x119; praktyczne informacje dotycz&#x105;ce wymaganych dokument&#xF3;w, zasad dopuszczenia pojazd&#xF3;w do ruchu, procedur homologacyjnych oraz&#xA0;najcz&#x119;&#x15B;ciej zadawanych pyta&#x144;. Materia&#x142;y zosta&#x142;y opracowane z&#xA0;my&#x15B;l&#x105; o&#xA0;w&#x142;a&#x15B;cicielach motocykli, skuter&#xF3;w, quad&#xF3;w i&#xA0;rower&#xF3;w elektrycznych, a&#xA0;tak&#x17C;e osobach planuj&#x105;cych ich zakup.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Zach&#x119;camy do odwiedzenia strony internetowej&#xA0;&lt;a title="Transportowego Dozoru Technicznego" href="https://www.tdt.gov.pl/"&gt;Transportowego Dozoru Technicznego&lt;/a&gt; i&#xA0;zapoznania si&#x119; z&#xA0;dost&#x119;pnymi materia&#x142;ami informacyjnymi przed rozpocz&#x119;ciem sezonu. Znajduj&#x105; si&#x119; tam r&#xF3;wnie&#x17C; aktualne komunikaty, akty prawne oraz&#xA0;szczeg&#xF3;&#x142;owe informacje dotycz&#x105;ce procedur homologacyjnych.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Niezwykle wa&#x17C;n&#x105;, je&#x17C;eli nie najwa&#x17C;niejsz&#x105; kwesti&#x105; jest bezpiecze&#x144;stwo. Podstawow&#x105; form&#x105; ochrony podczas u&#x17C;ytkowania indywidualnych &#x15B;rodk&#xF3;w mobilnych jest kask. Debaty dotycz&#x105;ce tego, czy&#xA0;trzeba je&#x17A;dzi&#x107; w&#xA0;kasku na&#xA0;rowerze, trwaj&#x105; od wielu lat. Temat regularnie pojawia&#x142; si&#x119; w&#xA0;mediach, przez co cz&#x119;&#x15B;&#x107; os&#xF3;b mylnie uwa&#x17C;a&#x142;a, &#x17C;e&#xA0;regulacja ju&#x17C; dawno zosta&#x142;a wprowadzona. Nowe przepisy wchodz&#x105; w&#xA0;&#x17C;ycie 3 czerwca 2026 r. wprowadzone na&#xA0;mocy nowelizacji ustawy z&#xA0;dnia 20 czerwca 1997 r. - Prawo o&#xA0;ruchu drogowym, maj&#x105; na&#xA0;celu zwi&#x119;kszenie bezpiecze&#x144;stwa najm&#x142;odszych uczestnik&#xF3;w ruchu drogowego. Zgodnie z&#xA0;nowelizacj&#x105; prawa osoby poni&#x17C;ej 16. roku &#x17C;ycia b&#x119;d&#x105; zobowi&#x105;zane do u&#x17C;ywania kasku ochronnego podczas jazdy rowerem, rowerem elektrycznym, hulajnog&#x105; elektryczn&#x105; oraz&#xA0;innymi urz&#x105;dzeniami transportu osobistego, takimi jak elektryczne deskorolki, monocykle, segwaye czy&#xA0;hoverboardy.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Nowe regulacje obejm&#x105; r&#xF3;wnie&#x17C; dzieci do 7. roku &#x17C;ycia przewo&#x17C;one w&#xA0;fotelikach rowerowych, przyczepkach rowerowych lub&#xA0;w&#xF3;zkach rowerowych, o&#xA0;ile konstrukcja tych urz&#x105;dze&#x144; pozwala na&#xA0;stosowanie kasku. Za niedope&#x142;nienie tego obowi&#x105;zku odpowiedzialno&#x15B;&#x107; ponosi&#x107; b&#x119;d&#x105; rodzice lub&#xA0;opiekunowie prawni. W przypadku stwierdzenia naruszenia przepis&#xF3;w mo&#x17C;e zosta&#x107; na&#x142;o&#x17C;ony mandat w&#xA0;wysoko&#x15B;ci do 100 z&#x142;. Eksperci podkre&#x15B;laj&#x105; jednak, &#x17C;e&#xA0;najwa&#x17C;niejszym celem nowych przepis&#xF3;w nie jest nak&#x142;adanie kar, lecz&#xA0;ochrona zdrowia i&#xA0;&#x17C;ycia dzieci. To realna odpowied&#x17A; na&#xA0;problem na&#xA0;naszych drogach. Odpowiednio dobrany kask mo&#x17C;e znacz&#x105;co zmniejszy&#x107; ryzyko powa&#x17C;nych uraz&#xF3;w g&#x142;owy podczas upadku lub&#xA0;kolizji. Przygotowane przez Instytut Transportu Samochodowego dane pozwoli&#x142;y wysnu&#x107; wniosek, &#x17C;e&#xA0;wielu powa&#x17C;nych obra&#x17C;e&#x144; g&#x142;owy, w&#xA0;tym wstrz&#x105;&#x15B;nie&#x144; m&#xF3;zgu, a&#xA0;nawet &#x15B;mierci, da&#x142;oby si&#x119; unikn&#x105;&#x107; dzi&#x119;ki kaskom ochronnym. Wed&#x142;ug danych Komisji Europejskiej noszenie kasku podczas jazdy na&#xA0;rowerze zmniejsza liczb&#x119; &#x15B;miertelnych uraz&#xF3;w g&#x142;owy a&#x17C; o&#xA0;71%. Wyj&#x105;tkiem s&#x105; natomiast&#xA0;drogi oraz&#xA0;tereny prywatne. W takich miejscach kask rowerowy nie jest obligatoryjny, aczkolwiek ze wzgl&#x119;d&#xF3;w bezpiecze&#x144;stwa zach&#x119;camy, aby dzieci zawsze je&#x17A;dzi&#x142;y z&#xA0;os&#x142;oni&#x119;t&#x105; g&#x142;ow&#x105;.&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Regulacje poza granicami kraju&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Coraz cz&#x119;&#x15B;ciej rower to spos&#xF3;b na&#xA0;turystyk&#x119; zagraniczn&#x105;. Trasy rowerowe kraj&#xF3;w Europejskich kusz&#x105; malownicz&#x105; sceneri&#x105; i&#xA0;og&#xF3;lna dost&#x119;pno&#x15B;ci&#x105;, dlatego&#xA0;coraz cz&#x119;&#x15B;ciej wybieramy aktywn&#x105; form&#x119; wypoczynku i&#xA0;wakacje sp&#x119;dzamy na&#xA0;rowerze. Jak wygl&#x105;daj&#x105; przepisy dotycz&#x105;ce kask&#xF3;w na&#xA0;przestrzeni Unii Europejskiej? Prawo dotycz&#x105;ce obowi&#x105;zku jazdy w&#xA0;kasku rowerowym przez dzieci i&#xA0;doros&#x142;ych nie jest jednolite na&#xA0;terenie Europy. Przepisy, kt&#xF3;re wprowadzono w&#xA0;Polsce, obowi&#x105;zuj&#x105; w&#xA0;bardzo zbli&#x17C;onym zakresie w&#xA0;Szwecji, Czechach, Hiszpanii oraz&#xA0;Francji. W dw&#xF3;ch ostatnich z&#xA0;wymienionych pa&#x144;stw kary s&#x105; zdecydowanie najwy&#x17C;sze, wynosz&#x105;c kolejno 200 Euro i&#xA0;do 750 Euro.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#x15A;wiadomy wyb&#xF3;r pojazdu oraz&#xA0;znajomo&#x15B;&#x107; obowi&#x105;zuj&#x105;cych przepis&#xF3;w pozwalaj&#x105; unikn&#x105;&#x107; problem&#xF3;w formalnych i&#xA0;przyczyniaj&#x105; si&#x119; do zwi&#x119;kszenia bezpiecze&#x144;stwa wszystkich uczestnik&#xF3;w ruchu drogowego.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Szczeg&#xF3;&#x142;owe informacje dotycz&#x105;ce nowych przepis&#xF3;w znajdziemy na&#xA0;oficjalnej stronie Komendy Powiatowej &lt;a href="https://www.policja.pl/pol/aktualnosci/277625,Zmiana-w-przepisach-obowiazkowa-jazda-w-kasku.html"&gt;Policji&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W przypadku pyta&#x144; dot. kategorii L mo&#x17C;na kontaktowa&#x107; si&#x119; z&#xA0;Transportowym Dozorem Technicznym pod adresem: szkolenia@tdt.gov.pl.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Niezale&#x17C;nie od tego jaki &#x15B;rodek transportu wybieramy, warto pami&#x119;ta&#x107; nie tylko o&#xA0;w&#x142;asnej wygodzie, ale&#xA0;przede wszystkim o&#xA0;bezpiecze&#x144;stwie i&#xA0;obowi&#x105;zuj&#x105;cych przepisach. Odpowiedzialne zachowanie, stosowanie &#x15B;rodk&#xF3;w ochronnych oraz&#xA0;znajomo&#x15B;&#x107; prawa pozwol&#x105; unikn&#x105;&#x107; niepotrzebnych zagro&#x17C;e&#x144; i&#xA0;sprawi&#x105;, &#x17C;e&#xA0;wolny czas b&#x119;dzie przyjemny, bezpieczny i&#xA0;zgodny z&#xA0;obowi&#x105;zuj&#x105;cymi regulacjami.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-06-03T11:03:12+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>771</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-771.png</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/sezon-wiosenno-letni-na-drogach-bezpieczenstwo-i-nowe-zasady.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/cropped-news-akt-foto-771.png" length="206790" type="image/png"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/mocne-uderzenie-na-start-czyli-korona-powiatu-czarnkowsko-trzcianeckiej-rozpoczeta-w-drawsku.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/770-akt-foto.jpg</url>
      <title>Mocne uderzenie na start, czyli Korona Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiej rozpocz&#x119;ta w Drawsku!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Mocne uderzenie na start, czyli Korona Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiej rozpocz&#x119;ta w Drawsku!</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;W minion&#x105; sobot&#x119;, 23 maja, Drawsko sta&#x142;o si&#x119; stolic&#x105; ekstremalnego sportu i&#xA0;niesamowitych emocji. To w&#x142;a&#x15B;nie tutaj wystartowa&#x142; pierwszy etap tegorocznej edycji cyklu trzech wielkich wydarze&#x144; sportowych pt. &#x201E;Korona Powiatu Czarnkowsko &#x2013; Trzcianeckiego&#x201D;. Na linii startu stan&#x119;li prawdziwi twardziele oraz&#xA0;mi&#x142;o&#x15B;nicy bieg&#xF3;w przeszkodowych (OCR) z&#xA0;ca&#x142;ego regionu (i nie tylko!), gotowi zmierzy&#x107; si&#x119; z&#xA0;wymagaj&#x105;c&#x105; tras&#x105;, w&#x142;asnymi s&#x142;abo&#x15B;ciami oraz&#xA0;widowiskowymi konstrukcjami.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W pi&#x119;knym otoczeniu lokalnej przyrody zawodnicy walczyli o&#xA0;jak najlepsze czasy oraz&#xA0;&#x15B;wietnie si&#x119; bawili. Tegoroczna Korona Powiatu to kontynuacja wyj&#x105;tkowej inicjatywy, kt&#xF3;ra poprzez sport integruje mieszka&#x144;c&#xF3;w o&#x15B;miu gmin naszego powiatu. Warto podkre&#x15B;li&#x107;, &#x17C;e&#xA0;organizacja tego widowiskowego przedsi&#x119;wzi&#x119;cia by&#x142;a mo&#x17C;liwa dzi&#x119;ki wsparciu finansowemu samorz&#x105;du powiatowego i&#xA0;gminnego oraz&#xA0;zaanga&#x17C;owaniu wielu hojnych sponsor&#xF3;w. Wydarzenie tradycyjnie ju&#x17C; przyci&#x105;gn&#x119;&#x142;o ca&#x142;e rodziny, udowadniaj&#x105;c, &#x17C;e&#xA0;biegi z&#xA0;przeszkodami to doskona&#x142;a rozrywka dla ka&#x17C;dego &#x2013; od najm&#x142;odszych po doros&#x142;ych.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Na wydarzeniu obecni byli przedstawiciele w&#x142;adz powiatowych oraz&#xA0;gminnych, kt&#xF3;rzy gor&#x105;co dopingowali uczestnik&#xF3;w. Powiat czarnkowsko-trzcianecki reprezentowali &lt;strong&gt;Tadeusz Teterus&lt;/strong&gt; &#x2013; starosta czarnkowsko-trzcianecki oraz&lt;strong&gt; Izabela Bobi&#x144;ska&lt;/strong&gt; &#x2013; wicestarosta czarnkowsko-trzcianecka. W rolach gospodarzy doskonale spisali si&#x119; reprezentanci Gminy Drawsko: w&#xF3;jt &lt;strong&gt;Bartosz Niezbora&#x142;a&lt;/strong&gt;, sekretarz &lt;strong&gt;Anna Fr&#x119;&#x15B;&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;Ryszard Jab&#x142;onowski&lt;/strong&gt; przewodnicz&#x105;cy Rady Gminy Drawsko oraz&#xA0;&lt;strong&gt;Tobiasz Dolny&lt;/strong&gt; dyrektor Centrum Kultury w&#xA0;Drawsku, a&#xA0;tak&#x17C;e radny Rady Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego. Obecno&#x15B;&#x107; tak licznego grona samorz&#x105;dowc&#xF3;w tylko podkre&#x15B;li&#x142;a rang&#x119; tego sportowego &#x15B;wi&#x119;ta. Tu w&#xA0;Drawsku Wolf Race go&#x15B;ci po raz pierwszy w&#xA0;ramach tegorocznej edycji &lt;strong&gt;Korony Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego&lt;/strong&gt;. &lt;em&gt;Bardzo si&#x119; ciesz&#x119;, &#x17C;e&#xA0;zaczynamy z&#xA0;tak mocnym uderzeniem, przy pi&#x119;knej pogodzie i&#xA0;przy udziale t&#x142;umu ludzi, kt&#xF3;rzy przyszli zar&#xF3;wno rywalizowa&#x107;, jak i&#xA0;dopingowa&#x107; sportowc&#xF3;w. To &#x15B;wietnie, &#x17C;e&#xA0;mamy mo&#x17C;liwo&#x15B;&#x107; organizacji takiego wydarzenia i&#xA0;&#x17C;e jest tak ogromna ch&#x119;&#x107; uczestnictwa w&#xA0;tego typu zawodach. Decyzja o&#xA0;zainwestowaniu w&#xA0;ruch i&#xA0;zdrowie oraz&#xA0;rozbudzenie w&#xA0;mieszka&#x144;cach naszego powiatu pasji do tej formy aktywno&#x15B;ci by&#x142;a bardzo dobra. W ko&#x144;cu ka&#x17C;dy sport to zdrowie&lt;/em&gt; &#x2013; zaznaczy&#x142; starosta.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;O profesjonalne przygotowanie tras biegowych i&#xA0;unikalnych konstrukcji zadba&#x142;a niezawodna ekipa &lt;strong&gt;Marcina &#x106;wirzenia &#x2013; Wolf Team&lt;/strong&gt;, kt&#xF3;ra dopilnowa&#x142;a, by na&#xA0;trasie w&#xA0;Drawsku nie by&#x142;o miejsca na&#xA0;nud&#x119;. Ogromne wsparcie w&#xA0;wyznaczeniu i&#xA0;przygotowaniu bezpiecznych &#x15B;cie&#x17C;ek biegacze otrzymali ze strony Nadle&#x15B;nictwa Potrzebowice. Nad sprawnym przebiegiem ca&#x142;ego wydarzenia oraz&#xA0;bezpiecze&#x144;stwem uczestnik&#xF3;w czuwali przedstawiciele Ochotniczych Stra&#x17C;y Po&#x17C;arnych oraz&#xA0;wielu zaanga&#x17C;owanych wolontariuszy, kt&#xF3;rzy swoj&#x105; ci&#x119;&#x17C;k&#x105; prac&#x105; i&#xA0;u&#x15B;miechem u&#x142;atwiali organizacj&#x119; imprezy na&#xA0;ka&#x17C;dym jej kroku. Dzi&#x119;ki tej wsp&#xF3;lnej pracy, co kilometr na&#xA0;zawodnik&#xF3;w czeka&#x142;y &#x15B;wietnie przygotowane, zr&#xF3;&#x17C;nicowane strefy przeszkodowe. &#xA0;P&lt;em&gt;onad 300 os&#xF3;b na&#xA0;linii startu, 35 przeszk&#xF3;d w&#xA0;kategorii OCR oraz&#xA0;ponad 50 zawodnik&#xF3;w w&#xA0;kategorii Trail! Uczestnicy pokazali charakter, determinacj&#x119;, po&#x15B;wi&#x119;cenie i&#xA0;prawdziw&#x105; wol&#x119; walki. Dla nas ka&#x17C;dy, kto stan&#x105;&#x142; na&#xA0;starcie i&#xA0;przekroczy&#x142; met&#x119; &#x2014; jest zwyci&#x119;zc&#x105;! B&#x142;oto, woda, techniczne przeszkody, zm&#x119;czenie i&#xA0;walka z&#xA0;samym sob&#x105;&#x2026; w&#x142;a&#x15B;nie za to kochamy Wolf Race i&#xA0;nasz&#x105; wilcz&#x105; rodzin&#x119; &lt;/em&gt;&#x2013; podkre&#x15B;li&#x142; Marcin &#x106;wirze&#x144; organizator wydarzenia.&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Biegi OCR to jednak&#xA0;nie tylko rywalizacja, ale&#xA0;te&#x17C; niesamowita atmosfera wsp&#xF3;lnoty. Na trasie wielokrotnie mo&#x17C;na by&#x142;o zobaczy&#x107; sceny, gdzie rywale pomagali sobie nawzajem przy pokonywaniu wysokich &#x15B;cianek czy&#xA0;trudnych technicznie konstrukcji, buduj&#x105;c tym samym pi&#x119;kne, sportowe wi&#x119;zi. Nie zabrak&#x142;o r&#xF3;wnie&#x17C; strefy dla najm&#x142;odszych! W kategorii &#x201E;Kids&#x201D; wystartowa&#x142;y nasze ma&#x142;e, lokalne &#x201E;wilczki&#x201D;, kt&#xF3;re z&#xA0;u&#x15B;miechami na&#xA0;twarzach (i nierzadko w&#xA0;chmurach piany) pokonywa&#x142;y dopasowane do ich wieku przeszkody, udowadniaj&#x105;c, &#x17C;e&#xA0;mi&#x142;o&#x15B;&#x107; do sportu warto zaszczepi&#x107; od najm&#x142;odszych lat.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;WYNIKI I ETAPU &#x2013; DRAWSKO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elite Kobiet:&lt;/strong&gt; 1. Agata Kochanek, 2. Anna Piwowarczyk, 3. Anna W&#xF3;jcicka&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elite M&#x119;&#x17C;czyzn: &lt;/strong&gt;1. Mateusz Rynkiewicz, 2. Remigiusz Purzycki, 3. Pawe&#x142; Siekierski&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elite Masters Kobiet:&lt;/strong&gt; 1. Aleksandra G&#xF3;ra&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elite Masters M&#x119;&#x17C;czyzn: &lt;/strong&gt;1. Daniel Wi&#x15B;niewski, 2. Grzegorz Bernacki, 3. Damian Kapica&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Team Elite: &lt;/strong&gt;1. G&#x142;odne Wilki, 2. NOTE&#x106; OCR Team, 3. WOLF TEAM&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Open Kobiet: &lt;/strong&gt;1. Monika Dubiel, 2. Iza Krefta, 3. And&#x17C;elika Trzaska&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Open M&#x119;&#x17C;czy&#x17A;ni:&lt;/strong&gt; 1. Wojtek Ward&#x119;ga, 2. S&#x142;awek Jaworski, 3. Tomasz Grudzi&#x144;ski i&#xA0;Tomasz Zalewski&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Open Masters Kobiet: &lt;/strong&gt;1. Ewelina Szymczak, 2. Barbara Cichocka, 3. Ewa Czapska&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Open Masters M&#x119;&#x17C;czyzn: &lt;/strong&gt;1. Tomasz Kniaz, 2. Krzysztof Ryka&#x142;a, 3. Mariusz Matusiak&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Sobotnie zmagania w&#xA0;Drawsku to zaledwie przedsmak emocji, jakie czekaj&#x105; nas w&#xA0;ramach tegorocznego cyklu. Prawdziwa rewolucja w&#xA0;kalendarzu bieg&#xF3;w OCR dopiero nadchodzi, a&#xA0;stawka z&#xA0;ka&#x17C;dym kolejnym etapem b&#x119;dzie coraz wy&#x17C;sza. Ju&#x17C; teraz warto zaznaczy&#x107; w&#xA0;kalendarzach dwie kluczowe daty tegorocznego lata. Ju&#x17C; &lt;strong&gt;4 lipca biegacze przenios&#x105; si&#x119; do Czarnkowa&lt;/strong&gt;, kt&#xF3;ry w&#xA0;tym roku stanie si&#x119; aren&#x105; walki o&#xA0;randze mi&#x119;dzynarodowej. To w&#x142;a&#x15B;nie tamtejszy etap z&lt;strong&gt;yska&#x142; status oficjalnego biegu eliminacyjnego do Mistrzostw &#x15A;wiata Bieg&#xF3;w z&#xA0;Przeszkodami 2026 w&#xA0;Irlandii!&lt;/strong&gt; Dla najbardziej walecznych i&#xA0;najlepiej przygotowanych zawodnik&#xF3;w z&#xA0;naszego regionu (i nie tylko) b&#x119;dzie to niepowtarzalna szansa, by wywalczy&#x107; przepustk&#x119; do &#x15B;wiatowej elity i&#xA0;reprezentowa&#x107; nasz kraj na&#xA0;arenie mi&#x119;dzynarodowej.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Zwie&#x144;czeniem ca&#x142;ego cyklu b&#x119;dzie natomiast&#xA0;&lt;strong&gt;wielki fina&#x142;, kt&#xF3;ry odb&#x119;dzie si&#x119; 25 lipca w&#xA0;Trzciance&lt;/strong&gt;. To tam poznamy ostatecznych triumfator&#xF3;w, podsumujemy tygodnie sportowych zmaga&#x144; i&#xA0;wsp&#xF3;lnie z&#xA0;mieszka&#x144;cami oraz&#xA0;kibicami b&#x119;dziemy &#x15B;wi&#x119;towa&#x107; sukcesy zawodnik&#xF3;w. Warto pami&#x119;ta&#x107; o&#xA0;wyj&#x105;tkowej nagrodzie dla najwytrwalszych &#x2013; ka&#x17C;dy, kto podejmie r&#x119;kawic&#x119; i&#xA0;uko&#x144;czy wszystkie trzy tegoroczne etapy (w Drawsku, Czarnkowie oraz&#xA0;Trzciance), podczas fina&#x142;u odbierze unikalny, odlewany medal Korony Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego. Organizatorzy oraz&#xA0;w&#x142;adze powiatu ju&#x17C; dzi&#x15B; gor&#x105;co zapraszaj&#x105; do zapis&#xF3;w i&#xA0;aktywnego udzia&#x142;u w&#xA0;kolejnych ods&#x142;onach wydarzenia.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Anna Maria Wojtyczko &#x2013; Starostwo Powiatowe w&#xA0;Czarnkowie&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-05-27T09:08:36+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>770</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/770-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/mocne-uderzenie-na-start-czyli-korona-powiatu-czarnkowsko-trzcianeckiej-rozpoczeta-w-drawsku.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/770-akt-foto.jpg" length="191790" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/majowka-na-wodziekajakowe-inspiracje-na-wiosne.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/765-akt-foto.jpg</url>
      <title>Maj&#xF3;wka na wodzie.Kajakowe inspiracje na wiosn&#x119;</title>
    </image>
    <item>
      <title>Maj&#xF3;wka na wodzie.Kajakowe inspiracje na wiosn&#x119;</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Maj&#xF3;wka na&#xA0;wodzie. Kajakowe inspiracje na&#xA0;wiosn&#x119;&#xA0;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Pogoda za oknem w&#xA0;ostatnich dniach nie zach&#x119;ca do aktywno&#x15B;ci na&#xA0;&#x15B;wie&#x17C;ym powietrzu. Zdecydowanie bli&#x17C;ej nam do kanapy, ciep&#x142;ego koca i&#xA0;kubka herbaty ni&#x17C; do spacer&#xF3;w w&#x15B;r&#xF3;d kwitn&#x105;cych bz&#xF3;w czy&#xA0;korzystania z&#xA0;pierwszych prawdziwie wiosennych dni. Jest jednak&#xA0;dobra wiadomo&#x15B;&#x107; &#x2014; po tzw. &#x201E;Zimnej Zo&#x15B;ce&#x201D; zwykle nadchodz&#x105; cieplejsze noce i&#xA0;pe&#x142;nia wiosennej aury. To idealny moment, by zacz&#x105;&#x107; planowa&#x107; aktywny wypoczynek na&#xA0;&#x142;onie natury, a&#xA0;mo&#x17C;liwo&#x15B;ci w&#xA0;Powiecie Czarnkowsko-Trzcianeckim nie brakuje. Jedn&#x105; z&#xA0;najciekawszych propozycji na&#xA0;weekendowy relaks s&#x105; sp&#x142;ywy kajakowe, kt&#xF3;re z&#xA0;roku na&#xA0;rok ciesz&#x105; si&#x119; coraz wi&#x119;ksz&#x105; popularno&#x15B;ci&#x105;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Maj uznawany jest za oficjalny pocz&#x105;tek sezonu kajakowego w&#xA0;Polsce, kt&#xF3;ry trwa a&#x17C; do p&#xF3;&#x17A;nej jesieni. To wyj&#x105;tkowo dobry czas na&#xA0;rozpocz&#x119;cie wodnych przyg&#xF3;d &#x2014; rzeki s&#x105; pe&#x142;ne wody po wiosennych roztopach, a&#xA0;na szlakach panuj&#x105; jeszcze cisza i&#xA0;spok&#xF3;j przed wakacyjnym obl&#x119;&#x17C;eniem. Dodatkowym atutem s&#x105; budz&#x105;ca si&#x119; do &#x17C;ycia przyroda oraz&#xA0;malownicze krajobrazy. Cho&#x107; temperatura bywa jeszcze kapry&#x15B;na, odpowiednie przygotowanie pozwala w&#xA0;pe&#x142;ni cieszy&#x107; si&#x119; wypraw&#x105;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Najbardziej rozpoznawaln&#x105; rzek&#x105; regionu jest bez w&#x105;tpienia Note&#x107; &#x2014; idealna propozycja na&#xA0;spokojne, rekreacyjne sp&#x142;ywy rodzinne. Rzeka liczy 391 kilometr&#xF3;w d&#x142;ugo&#x15B;ci, a&#xA0;jej cz&#x119;&#x15B;&#x107; przebiega przez obszary obj&#x119;te programem Natura 2000.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Podczas sp&#x142;ywu mo&#x17C;na podziwia&#x107; bogactwo lokalnej flory i&#xA0;fauny, a&#xA0;tak&#x17C;e charakterystyczny krajobraz m&#x142;odoglacjalnych r&#xF3;wnin i&#xA0;morenowych wzniesie&#x144; w&#xA0;okolicach Czarnkowa. Dodatkowym udogodnieniem s&#x105; nowoczesne przystanie wodne dzia&#x142;aj&#x105;ce w&#xA0;Czarnkowie i&#xA0;Drawsku, oferuj&#x105;ce bogate zaplecze turystyczne i&#xA0;us&#x142;ugowe.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Osoby szukaj&#x105;ce bardziej wymagaj&#x105;cych tras powinny zwr&#xF3;ci&#x107; uwag&#x119; na&#xA0;Draw&#x119;. Rzeka przep&#x142;ywaj&#x105;ca przez Drawie&#x144;ski Park Narodowy uznawana jest za jeden z&#xA0;najpi&#x119;kniejszych szlak&#xF3;w kajakowych w&#xA0;Polsce.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Trasa o&#xA0;d&#x142;ugo&#x15B;ci blisko 186 kilometr&#xF3;w &#x142;&#x105;czy spokojne jeziora z&#xA0;dynamicznym nurtem rzeki. Liczne bystrza, powalone drzewa oraz&#xA0;dzikie, naturalne tereny sprawiaj&#x105;, &#x17C;e&#xA0;sp&#x142;yw Draw&#x105; wymaga wi&#x119;kszego zaanga&#x17C;owania i&#xA0;dobrej techniki kajakowej. To jednak&#xA0;w&#x142;a&#x15B;nie te elementy dostarczaj&#x105; ogromnej satysfakcji zar&#xF3;wno pocz&#x105;tkuj&#x105;cym, jak i&#xA0;do&#x15B;wiadczonym kajakarzom.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Coraz wi&#x119;kszym zainteresowaniem turyst&#xF3;w cieszy si&#x119; r&#xF3;wnie&#x17C; Mia&#x142;a &#x2014; najwi&#x119;ksza rzeka przecinaj&#x105;ca Puszcz&#x119; Noteck&#x105;. Cho&#x107; nadal pozostaje mniej znana ni&#x17C; Note&#x107; czy&#xA0;Drawa, wielu uznaje j&#x105; za jedn&#x105; z&#xA0;najpi&#x119;kniejszych tras wodnych regionu.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Rzeka o&#xA0;d&#x142;ugo&#x15B;ci 62 kilometr&#xF3;w zachwyca spokojnym nurtem, malowniczymi meandrami i&#xA0;niezwykle urokliwym krajobrazem. To doskona&#x142;y wyb&#xF3;r dla pocz&#x105;tkuj&#x105;cych kajakarzy oraz&#xA0;rodzin z&#xA0;dzie&#x107;mi.&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Rzeka Buk&#xF3;wka &#x2013; prawy dop&#x142;yw Noteci przep&#x142;ywaj&#x105;cy przez teren Puszczy Drawskiej. D&#x142;ugo&#x15B;&#x107; rzeki to prawie 50 km, a&#xA0;g&#x142;&#x119;boko&#x15B;&#x107; miejscami osi&#x105;ga ponad metr. G&#x142;&#x119;boko&#x15B;&#x107; rzeki bywa problemem, zdarza si&#x119;, &#x17C;e&#xA0;jest zbyt p&#x142;ytka. Dlatego zalecane jest planowanie sp&#x142;yw&#xF3;w wiosna oraz&#xA0;jesieni&#x105;, kiedy poziom w&#xF3;d jest wy&#x17C;szy. Na trasie spotykamy liczne k&#x142;adki, zwalone drzewa, mostki, kt&#xF3;re wymuszaj&#x105; konieczno&#x15B;&#x107; wielu przenosek.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Jak przygotowa&#x107; si&#x119; do majowego sp&#x142;ywu?&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Planuj&#x105;c kajakow&#x105; wypraw&#x119; w&#xA0;maju, warto pami&#x119;ta&#x107; przede wszystkim o&#xA0;odpowiednim ubiorze. Wiosenna pogoda potrafi by&#x107; zmienna, dlatego&#xA0;opr&#xF3;cz lekkiej odzie&#x17C;y dobrze zabra&#x107; ze sob&#x105; bluz&#x119; z&#xA0;kapturem, kurtk&#x119; przeciwdeszczow&#x105; lub&#xA0;ortalion oraz&#xA0;obuwie do wody.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Rosn&#x105;ca popularno&#x15B;&#x107; kajakarstwa sprawia r&#xF3;wnie&#x17C;, &#x17C;e&#xA0;wypo&#x17C;yczalnie kajak&#xF3;w coraz cz&#x119;&#x15B;ciej maj&#x105; komplet rezerwacji z&#xA0;du&#x17C;ym wyprzedzeniem. Warto wi&#x119;c&#xA0;wcze&#x15B;niej zaplanowa&#x107; termin i&#xA0;zarezerwowa&#x107; sprz&#x119;t.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Aktualne informacje o&#xA0;wydarzeniach turystycznych oraz&#xA0;organizowanych sp&#x142;ywach kajakowych mo&#x17C;na znale&#x17A;&#x107; na&#xA0;stronie w&#xA0;kalendarzu wydarze&#x144; projektu &#x201E;Tu Odpoczniesz&#x201D;, kt&#xF3;ry aktualizowany jest na&#xA0;bie&#x17C;&#x105;co i&#xA0;warto do niego zagl&#x105;da&#x107;.&lt;/p&gt;  &lt;p style="text-align: right;"&gt;Alicja Augustyn-Sikorska- Starostwo Powiatowe w&#xA0;Czarnkowie&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-05-15T09:53:41+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>765</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/765-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/majowka-na-wodziekajakowe-inspiracje-na-wiosne.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/765-akt-foto.jpg" length="154859" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/wez-udzial-w-drugiej-edycji-korony-powiatu-czarnkowsko-trzcianeckiego.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/752-akt-foto.jpg</url>
      <title>We&#x17A; udzia&#x142; w drugiej edycji Korony Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego</title>
    </image>
    <item>
      <title>We&#x17A; udzia&#x142; w drugiej edycji Korony Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;OCR czyli biegi z&#xA0;przeszkodami z&#xA0;ka&#x17C;dym rokiem zyskuj&#x105; na&#xA0;popularno&#x15B;ci. To nie tylko test sprawno&#x15B;ci, ale&#xA0;i&#xA0;odwagi, a&#xA0;tak&#x17C;e spos&#xF3;b na&#xA0;poznanie os&#xF3;b o&#xA0;podobnej pasji z&#xA0;ca&#x142;ej Polski. 23 maja rusza druga edycja niezwyk&#x142;ego wydarzenia jakim jest Korona Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego, &#x142;&#x105;cz&#x105;cego biegi z&#xA0;przeszkodami, trailowe oraz&#xA0;rywalizacj&#x119; dzieci na&#xA0;r&#xF3;&#x17C;nych dystansach.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Korona Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego rozpocznie si&#x119; 23 maja w&#xA0;Drawsku, kolejny bieg odb&#x119;dzie si&#x119; 4 lipca w&#xA0;Czarnkowie, a&#xA0;na zako&#x144;czenie cyklu spotkamy si&#x119; 25 lipca w&#xA0;Trzciance. Na wszystkich uczestnik&#xF3;w czekaj&#x105; okaza&#x142;e pami&#x105;tkowe medale, a&#xA0;ka&#x17C;dy kto przebiegnie wszystkie biegi w&#xA0;serii, otrzyma dodatkowy medal &#x2013; Koron&#x119; Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego!&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Organizatorzy dbaj&#x105; o&#xA0;to aby trasy i&#xA0;przeszkody stanowi&#x142;y prawdziwe wyzwanie. Na trasach mog&#x105; si&#x119; sprawdzi&#x107; zar&#xF3;wno mi&#x142;o&#x15B;nicy bieg&#xF3;w prze&#x142;ajowych bez przeszk&#xF3;d, amatorzy wymagaj&#x105;cych przeszk&#xF3;d, a&#xA0;tak&#x17C;e dzieci lubi&#x105;ce po&#x142;&#x105;czenie aktywno&#x15B;ci fizycznej z&#xA0;zabaw&#x105;. Dla najm&#x142;odszych uczestnik&#xF3;w przygotowane zostan&#x105; dopasowane do wieku dystanse od 400 do 1800 metr&#xF3;w.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Pokonaj przeszkody, poczuj adrenalin&#x119;, sprawd&#x17A; swoj&#x105; si&#x142;&#x119; i&#xA0;wytrzyma&#x142;o&#x15B;&#x107;! Zapisz si&#x119; ju&#x17C; dzi&#x15B; na&#xA0;portalu https://wolfraceocr.pl/&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Zajrzyjcie do galerii i&#xA0;zobaczcie jak by&#x142;o w&#xA0;2025 roku.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Marta Burakowska &#x2013; Starostwo Powiatowe w&#xA0;Czarnkowie&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-05-12T12:15:59+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>752</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/752-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/wez-udzial-w-drugiej-edycji-korony-powiatu-czarnkowsko-trzcianeckiego.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/752-akt-foto.jpg" length="60812" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/kolejny-bieg-z-cyklu-grand-prix-doliny-noteci-pct-za-nami.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/751-akt-foto.jpg</url>
      <title>Kolejny bieg z cyklu Grand Prix Doliny Noteci PCT za nami</title>
    </image>
    <item>
      <title>Kolejny bieg z cyklu Grand Prix Doliny Noteci PCT za nami</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;Maj Run Czarnk&#xF3;w to jedno z&#xA0;wiosennych wydarze&#x144; sportowych w&#xA0;mie&#x15B;cie &#x2014; dynamiczny, pe&#x142;en energii bieg, kt&#xF3;ry przyci&#x105;gn&#x105;&#x142; zar&#xF3;wno do&#x15B;wiadczonych zawodnik&#xF3;w, jak i&#xA0;osoby traktuj&#x105;ce udzia&#x142; jako form&#x119; rekreacji oraz&#xA0;wsp&#xF3;lnego sp&#x119;dzania czasu. Centrum imprezy sta&#x142; si&#x119; Park Staszica wraz z&#xA0;przyleg&#x142;ymi terenami le&#x15B;nymi Nadle&#x15B;nictwa Krucz.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Maj Run to bieg o&#xA0;charakterze trailowym, &#x142;&#x105;cz&#x105;cy miejsk&#x105; przestrze&#x144; z&#xA0;naturalnymi &#x15B;cie&#x17C;kami le&#x15B;nymi. Start i&#xA0;meta wszystkich konkurencji zlokalizowane by&#x142;y w&#xA0;Parku Staszica, co stworzy&#x142;o wyj&#x105;tkow&#x105;, festynow&#x105; atmosfer&#x119;. Na bieg sk&#x142;ada&#x142;o si&#x119; kilka konkurencji: bieg 10 km &#x2014; dwie p&#x119;tle po 5 km, trasa w&#x142;&#x105;czona do cyklu Grand Prix Doliny Noteci, bieg 5 km &#x2014; idealny dla pocz&#x105;tkuj&#x105;cych i&#xA0;&#x15B;redniozaawansowanych, Nordic Walking 5 km &#x2014; propozycja dla os&#xF3;b preferuj&#x105;cych marsz z&#xA0;kijami oraz&#xA0;biegi dzieci&#x119;ce &#x2014; dystanse od 100 do 800 metr&#xF3;w dla najm&#x142;odszych uczestnik&#xF3;w. Trasa by&#x142;a wyj&#x105;tkowo trudna &#x2013; my&#x15B;l&#x119;, &#x17C;e&#xA0;to jest i&#xA0;b&#x119;dzie najtrudniejsza trasa. Zbiegi by&#x142;y dosy&#x107; bezpieczne, natomiast&#xA0;podbiegi by&#x142;y bardzo ostre. Niekiedy nie by&#x142;o mo&#x17C;na biec, trzeba by&#x142;o podje&#x15B;&#x107;, wi&#x119;c&#xA0;wymagaj&#x105;ca trasa. My&#x15B;l&#x119;, &#x17C;e&#xA0;przez to, &#x17C;e&#xA0;by&#x142;a wymagaj&#x105;ca i&#xA0;w takiej pi&#x119;knej scenerii, jak&#x105; jest Szwajcaria Czarnkowska sprawi&#x142;a, &#x17C;e&#xA0;wszystkim si&#x119; podoba&#x142;o. Biegi to pi&#x119;kna idea, kt&#xF3;ra si&#x119; zrodzi&#x142;a w&#xA0;&#x15B;rodowisku biegaj&#x105;cych sportowc&#xF3;w, kt&#xF3;rych jest coraz wi&#x119;cej w&#xA0;powiecie czarnkowsko-trzcianeckim. Podchwyci&#x142; to bardzo szybko &#x15B;p. Starosta Grzegorz Bogacz i&#xA0;powiedzia&#x142;, &#x17C;e&#xA0;musimy si&#x119; w&#xA0;to w&#x142;&#x105;czy&#x107;, musimy pom&#xF3;c w&#xA0;sfinansowaniu tych bieg&#xF3;w. Okaza&#x142;o si&#x119;, &#x17C;e&#xA0;w ka&#x17C;dej gminie tego powiatu przynajmniej jest jeden bieg &#x2013; wspomina Boles&#x142;aw Chwar&#x15B;cianek, cz&#x142;onek Zarz&#x105;du Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Trasa Maj Run to po&#x142;&#x105;czenie miejskiej wygody i&#xA0;le&#x15B;nej dziko&#x15B;ci &#x2014; idealna mieszanka dla tych, kt&#xF3;rzy lubi&#x105;, gdy bieg staje si&#x119; ma&#x142;&#x105; przygod&#x105;. Startuj&#x105;c z&#xA0;okolic amfiteatru, uczestnicy najpierw wbiegali na&#xA0;alejki Parku Staszica, gdzie szerokie &#x15B;cie&#x17C;ki pozwala&#x142;y z&#x142;apa&#x107; rytm i&#xA0;roz&#x142;o&#x17C;y&#x107; tempo. Po chwili jednak&#xA0;teren si&#x119; zmienia&#x142;: asfalt ust&#x105;pi&#x142; miejsca le&#x15B;nym duktom Nadle&#x15B;nictwa Krucz, mi&#x119;kkim od igliwia i&#xA0;pachn&#x105;cym &#x17C;ywic&#x105;. Na trasie pojawi&#x142;y si&#x119;: delikatne podbiegi, kt&#xF3;re potrafi&#x142;y zaskoczy&#x107; mniej do&#x15B;wiadczonych biegaczy, kr&#x119;te &#x15B;cie&#x17C;ki, wymagaj&#x105;ce skupienia i&#xA0;dobrej pracy n&#xF3;g, odcinki w&#xA0;cieniu drzew, daj&#x105;ce chwil&#x119; wytchnienia oraz&#xA0;fragmenty bardziej otwarte, gdzie s&#x142;o&#x144;ce potrafi&#x142;o mocniej przygrza&#x107;. To sprawi&#x142;o, &#x17C;e&#xA0;bieg by&#x142; dynamiczny, ciekawy i&#xA0;nigdy monotonny. Trasa by&#x142;a wymagaj&#x105;ca &#x2013; strome podbiegi, zbiegi, ale&#xA0;ja lubi&#x119; biega&#x107; po lesie. To jest m&#xF3;j pierwszy bieg z&#xA0;cyklu Grand Prix Doliny Noteci. Na starcie biegli&#x15B;my wszyscy razem, dopiero po 2-3 kilometrach rozpocz&#x105;&#x142;em samotny bieg. Lubi&#x119; biec za kim&#x15B; i&#xA0;zaatakowa&#x107; na&#xA0;ostatnich kilometrach, ale&#xA0;dzi&#x15B; tak wysz&#x142;o, &#x17C;e&#xA0;bieg&#x142;em sam. Bardzo si&#x119; ciesz&#x119;, &#x17C;e&#xA0;uda&#x142;o si&#x119; &#x2013; m&#xF3;wi zdobywca pierwszego miejsca w&#xA0;biegu na&#xA0;10 kilometr&#xF3;w Jakub Filipiak.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W powietrzu unosi&#x142;a si&#x119; lekka ekscytacja, jakby ca&#x142;e miasto na&#xA0;chwil&#x119; przyspieszy&#x142;o. Park Staszica pulsowa&#x142; energi&#x105;: jedni robili kr&#xF3;tkie przebie&#x17C;ki, inni stali w&#xA0;skupieniu, jeszcze inni &#x17C;artowali, &#x17C;eby roz&#x142;adowa&#x107; napi&#x119;cie. Kibice tworzyli &#x17C;ywy tunel d&#x17A;wi&#x119;k&#xF3;w, a&#xA0;ka&#x17C;dy okrzyk wsparcia trafia&#x142; dok&#x142;adnie tam, gdzie trzeba. To nie zwyk&#x142;e &#x201E;biegnij&#x201D; &#x2014; to wsp&#xF3;lna energia, kt&#xF3;ra nios&#x142;a nawet wtedy, gdy nogi zaczyna&#x142;y protestowa&#x107;. Ciesz&#x119; si&#x119;, &#x17C;e&#xA0;uda&#x142;o mi si&#x119; wygra&#x107;, gdy&#x17C;&#xA0;bieg nie nale&#x17C;a&#x142; do naj&#x142;atwiejszych. Wol&#x119; biega&#x107; po p&#x142;askich trasach, ale&#xA0;fajnie te&#x17C; si&#x119; przetestowa&#x107; na&#xA0;jakim&#x15B; innym dystansie. To na&#xA0;pewno nie by&#x142; dystans na&#xA0;bicie rekord&#xF3;w, ale&#xA0;fajnie pobiega&#x107; w&#xA0;jakim&#x15B; innym terenie. To m&#xF3;j pi&#x105;ty bieg z&#xA0;cyklu Grand Prix Doliny Noteci i&#xA0;czwarty wygrany. Od pocz&#x105;tku do ko&#x144;ca stara&#x142;am si&#x119; biec swoim tempem i&#xA0;raczej nie patrzy&#x142;am na&#xA0;grup&#x119;, wi&#x119;c&#xA0;tym bardziej si&#x119; ciesz&#x119;, &#x17C;e&#xA0;zn&#xF3;w uda&#x142;o si&#x119; wygra&#x107; &#x2013; podkre&#x15B;la zwyci&#x119;&#x17C;czyni biegu na&#xA0;10 kilometr&#xF3;w Monika Czempi&#x144;ska.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Triumfatorzy tegorocznego Maj Run pokazali, &#x17C;e&#xA0;determinacja i&#xA0;konsekwencja potrafi&#x105; wynie&#x15B;&#x107; cz&#x142;owieka ponad w&#x142;asne ograniczenia. Na mecie jako pierwsi pojawili si&#x119; zawodnicy, kt&#xF3;rzy od pocz&#x105;tku narzucili mocne tempo i&#xA0;utrzymali je mimo wymagaj&#x105;cej, le&#x15B;nej trasy. Ich finisz by&#x142; imponuj&#x105;cy &#x2014; szybki, pewny i&#xA0;pe&#x142;en sportowej elegancji. Klasyfikacja biegu na&#xA0;10 km przedstawia si&#x119; nast&#x119;puj&#x105;co:&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;M&#x119;&#x17C;czy&#x17A;ni:&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;1 miejsce &#x2013; Filipiak Jakub&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;2 miejsce &#x2013; Szachanowicz &#x141;ukasz&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;3 miejsce &#x2013; Sopata Patryk&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Kobiety:&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;1 miejsce &#x2013; Czempi&#x144;ska Monika&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;2 miejsce &#x2013; Kusiewicz Maria&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;3 miejsce &#x2013; Frymus Agnieszka&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Szczeg&#xF3;lne s&#x142;owa uznania nale&#x17C;&#x105; si&#x119; sponsorom i&#xA0;partnerom Maj Run, kt&#xF3;rzy swoj&#x105; hojno&#x15B;ci&#x105; i&#xA0;zaanga&#x17C;owaniem sprawili, &#x17C;e&#xA0;wydarzenie mog&#x142;o rozwin&#x105;&#x107; skrzyd&#x142;a. Dzi&#x119;ki ich wsparciu na&#xA0;trasie pojawi&#x142;y si&#x119; profesjonalne punkty od&#x17C;ywcze, uczestnicy otrzymali atrakcyjne pakiety startowe, a&#xA0;ca&#x142;e wydarzenie zyska&#x142;o opraw&#x119;, kt&#xF3;ra nada&#x142;a mu wyj&#x105;tkowy charakter.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Do zobaczenia na&#xA0;kolejnym biegu z&#xA0;cyklu Grand Prix Doliny Noteci Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego, kt&#xF3;re odb&#x119;dzie si&#x119; ju&#x17C; 21 czerwca w&#xA0;Sarbi.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Klaudia Wieczorek - Starostwo Powiatowe w&#xA0;Czarnkowie&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-05-11T10:32:23+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>751</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/751-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/kolejny-bieg-z-cyklu-grand-prix-doliny-noteci-pct-za-nami.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/751-akt-foto.jpg" length="46200" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/ps-wpr-w-obiektywie-wies-wczoraj-dzis-i-jutro.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/750-akt-foto.jpg</url>
      <title>PS WPR w obiektywie &#x2013; wie&#x15B; wczoraj, dzi&#x15B; i jutro</title>
    </image>
    <item>
      <title>PS WPR w obiektywie &#x2013; wie&#x15B; wczoraj, dzi&#x15B; i jutro</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;Jednostka Regionalna Krajowej Sieci Obszar&#xF3;w Wiejskich Plus w&#xA0;wojew&#xF3;dztwie wielkopolskim zaprasza do udzia&#x142;u konkursie fotograficznym pn. &#x201E;PS WPR w&#xA0;obiektywie &#x2013; wie&#x15B; wczoraj, dzi&#x15B; &#xA0;i jutro&#x201D;.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jaki jest cel konkursu?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Celem konkursu jest upowszechnienie wiedzy i&#xA0;zwi&#x119;kszenie rozpoznawalno&#x15B;ci Planu Strategicznego dla Wsp&#xF3;lnej Polityki Rolnej na&#xA0;lata 2023-2027 poprzez aktywizacj&#x119; mieszka&#x144;c&#xF3;w, promocj&#x119; obszar&#xF3;w wiejskich Wielkopolski oraz&#xA0;informowanie o&#xA0;zakresie wsparcia w&#xA0;ramach EFRROW.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;W jakich kategoriach mo&#x17C;na zg&#x142;asza&#x107; prace?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Fotografie mo&#x17C;na zg&#x142;asza&#x107; do 4 kategorii tematycznych &#x2013; do ka&#x17C;dej kategorii wskazane zosta&#x142;y przyk&#x142;adowe zagadnienia, kt&#xF3;re mog&#x105; zosta&#x107; zilustrowane na&#xA0;zdj&#x119;ciach:&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;1. &#xA0; &#xA0; &#xA0; &#xA0; Zielona i&#xA0;bezpieczna wie&#x15B; - promocja ekologicznych rozwi&#x105;za&#x144; na&#xA0;obszarach wiejskich wojew&#xF3;dztwa wielkopolskiego w&#xA0;zakresie przeciwdzia&#x142;ania zmianom klimatycznym, promocja dba&#x142;o&#x15B;ci o&#xA0;&#x15B;rodowisko naturalne, ochron&#x119; krajobraz&#xF3;w i&#xA0;dobrobyt zwierz&#x105;t, promocja fauny i&#xA0;flory wojew&#xF3;dztwa wielkopolskiego, promocja rozwi&#x105;za&#x144; zwi&#x119;kszaj&#x105;cych bezpiecze&#x144;stwo mieszka&#x144;c&#xF3;w obszar&#xF3;w wiejskich w&#xA0;Wielkopolsce&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;2. &#xA0; &#xA0; &#xA0; &#xA0; Wielkopolska zdrowa &#x17C;ywno&#x15B;&#x107; od pola do sto&#x142;u - promocja dziedzictwa kulinarnego wojew&#xF3;dztwa wielkopolskiego oraz&#xA0;szeroko poj&#x119;tych produkt&#xF3;w spo&#x17C;ywczych wysokiej jako&#x15B;ci wytworzonych w&#xA0;naszym regionie, w&#xA0;tym owoc&#xF3;w i&#xA0;warzyw uprawianych w&#xA0;Wielkopolsce metodami, kt&#xF3;re nie wp&#x142;ywaj&#x105; negatywnie na&#xA0;zdrowie konsument&#xF3;w, promocja tradycyjnych wielkopolskich potraw&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;3. &#xA0; &#xA0; &#xA0; &#xA0; Nowoczesne i&#xA0;konkurencyjne rolnictwo - promocja innowacyjnych rozwi&#x105;za&#x144;, zaawansowanych technologicznie metod uprawy ro&#x15B;lin i&#xA0;chowu zwierz&#x105;t, promocja gospodarstw zmodernizowanych dzi&#x119;ki &#x15B;rodkom z&#xA0;EFRROW w&#xA0;ramach PROW 2014-2020 i&#xA0;PS WPR 2023-2027, promocja tworzenia Grup Operacyjnych europejskiego partnerstwa innowacyjnego na&#xA0;rzecz wydajnego i&#xA0;zr&#xF3;wnowa&#x17C;onego rolnictwa&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;4. &#xA0; &#xA0; &#xA0; &#xA0; Wie&#x15B; aktywna, zaradna i&#xA0;przedsi&#x119;biorcza - promocja aktywnych postaw mieszka&#x144;c&#xF3;w na&#xA0;obszarach wiejskich, promocja wydarze&#x144; integruj&#x105;cych spo&#x142;eczno&#x15B;ci lokalne, promocja przedsi&#x119;biorczo&#x15B;ci na&#xA0;obszarach wiejskich ze szczeg&#xF3;lnym uwzgl&#x119;dnieniem dzia&#x142;alno&#x15B;ci gospodarczej utworzonej lub&#xA0;rozwini&#x119;tej dzi&#x119;ki wsparciu ze &#x15B;rodk&#xF3;w EFRROW w&#xA0;ramach inicjatywy LEADER&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kto mo&#x17C;e zg&#x142;osi&#x107; prace?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Uczestnikiem konkursu mog&#x105; by&#x107; mieszka&#x144;cy wojew&#xF3;dztwa wielkopolskiego, kt&#xF3;rzy uko&#x144;czyli 13. rok &#x17C;ycia.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Do kiedy i&#xA0;jak mo&#x17C;na zg&#x142;asza&#x107; prace?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Prace konkursowe mo&#x17C;na zg&#x142;asza&#x107; do 29 sierpnia 2026 r. do godziny 15.00 na&#xA0;adres mailowy: ksow@umww.pl. Za&#x142;&#x105;cznikami do wiadomo&#x15B;ci poza fotografi&#x105; musi by&#x107; r&#xF3;wnie&#x17C; metryczka oraz&#xA0;o&#x15B;wiadczenie uczestnika konkursu &#x2013; materia&#x142;y te dost&#x119;pne s&#x105; na&#xA0;stronie &lt;a href="https://dprow.umww.pl/konkurs-fotograficzny-ps-wpr-w-obiektywie-wies-wczoraj-dzis-i-jutro/."&gt;Urz&#x119;du Marsza&#x142;kowskiego Wojew&#xF3;dztwa Wielkopolskiego w&#xA0;Poznaniu&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jakie nagrody mo&#x17C;na wygra&#x107;?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W ka&#x17C;dej kategorii konkursowej przewidziane s&#x105; nagrody w&#xA0;postaci voucher&#xF3;w do sklepu fotograficznego:&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Za miejsce I &#x2013; voucher o&#xA0;warto&#x15B;ci 2 000 z&#x142;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Za miejsce II &#x2013; voucher o&#xA0;warto&#x15B;ci 1 700 z&#x142;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Za miejsce III &#x2013; voucher o&#xA0;warto&#x15B;ci 1 300 z&#x142;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;img style="width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 1192 / 123;" src="https://tuodpoczniesz.pl/files/image/Slajder_2026_(26).jpg" width="1192" height="123"&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Departament Program&#xF3;w Rozwoju Obszar&#xF3;w Wiejskich -&#xA0;Urz&#x105;d Marsza&#x142;kowski Wojew&#xF3;dztwa Wielkopolskiego w&#xA0;Poznaniu&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-05-06T09:46:48+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>750</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/750-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/ps-wpr-w-obiektywie-wies-wczoraj-dzis-i-jutro.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/750-akt-foto.jpg" length="37745" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/zachecamy-do-obejrzenia-materialu-filmowego.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/746-akt-foto.jpg</url>
      <title>Zach&#x119;camy do obejrzenia materia&#x142;u filmowego</title>
    </image>
    <item>
      <title>Zach&#x119;camy do obejrzenia materia&#x142;u filmowego</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;&lt;strong&gt;I Bieg Dolin&#x105; Ko&#x144;czaka w&#xA0;Po&#x142;ajewie (w&#x142;&#x105;czony w&#xA0;cykl bieg&#xF3;w Grand Prix Doliny Noteci Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego), XXI Powiatowy Turniej Pierwszej Pomocy Przedmedycznej w&#xA0;Goraju, &#xA0;Agrotargi z&#xA0;rodzin&#x105; w&#xA0;Czarnkowie... &#xA0;Tymi wydarzeniami w&#xA0;kwietniu &#x17C;y&#x142; Powiat!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Zach&#x119;camy do obejrzenia filmowego podsumowania tych wa&#x17C;nych dla naszej spo&#x142;eczno&#x15B;ci wydarze&#x144;.&lt;br&gt;Zapraszamy do udzia&#x142;u w&#xA0;kolejnych biegach z&#xA0;cyklu Grand Prix Doliny Noteci. Ju&#x17C; 10 maja spotykamy si&#x119; na&#xA0;Maj Run w&#xA0;Czarnkowie (O&#x15B;rodek Sportu i&#xA0;Rekreacji Czarnk&#xF3;w), 21 czerwca na&#xA0;Biegu po Kwiat Paproci w&#xA0;Sarbce (O&#x15B;rodek Sportu i&#xA0;Rekreacji Czarnk&#xF3;w), 8 sierpnia na&#xA0;Biegu Aktywnie Wok&#xF3;&#x142; Jeziora w&#xA0;Lubaszu (Gminny O&#x15B;rodek Kultury w&#xA0;Lubaszu), 13 wrze&#x15B;nia na&#xA0;Biegu im. J&#xF3;zefa Nojego w&#xA0;P&#x119;ckowie (Stowarzyszenie Biegacze J&#xF3;zefa Noji), a&#xA0;cykl ko&#x144;czymy 20 wrze&#x15B;nia na&#xA0;Biegu im. Tadeusza Zieli&#x144;skiego w&#xA0;Trzciance (Miasto i&#xA0;Gmina Trzcianka).&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=nqllIPU1M0Y&amp;amp;t=40s"&gt;Raport PCT odcinek 1 w&#xA0;2026 roku (kliknij, &#x17C;eby obejrze&#x107;)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;img src="https://tuodpoczniesz.pl/files/image/Slajder_2026_(16).jpg" alt="Tymi wydarzeniami &#x17C;yli&#x15B;my w&#xA0;kwietniu, zach&#x119;camy do obejrzenia materia&#x142;u!"&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-04-29T14:45:10+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>746</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/746-akt-fotob.jpg</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/zachecamy-do-obejrzenia-materialu-filmowego.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/746-akt-foto.jpg" length="51719" type="image/jpeg"/>
    </item>
    <image>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/poradnik-konsumenta-all-inclusive-ale-nie-zawsze-tak-jak-myslimy.html</link>
      <url>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/745-akt-foto.png</url>
      <title>Poradnik konsumenta - All inclusive&#x2026; ale nie zawsze tak, jak my&#x15B;limy</title>
    </image>
    <item>
      <title>Poradnik konsumenta - All inclusive&#x2026; ale nie zawsze tak, jak my&#x15B;limy</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 1.1rem;"&gt;Poradnik konsumenta - All inclusive&#x2026; ale&#xA0;nie zawsze tak, jak my&#x15B;limy&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Kolejna sprawa na&#xA0;biurku rzecznika i&#xA0;zn&#xF3;w ten sam schemat: wakacje marze&#x144;, egzotyczny kierunek, oferta &#x201E;all inclusive&#x201D; i&#x2026; zderzenie z&#xA0;rzeczywisto&#x15B;ci&#x105;. Konsument czuje si&#x119; wprowadzony&#xA0;&lt;br&gt;w b&#x142;&#x105;d, organizator turystyki przekonuje, &#x17C;e&#xA0;wszystko by&#x142;o zgodne z&#xA0;umow&#x105;, a&#xA0;prawda jak to zwykle bywa le&#x17C;y gdzie&#x15B; po&#x15B;rodku.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Nie zawsze jednak&#xA0;takie sprawy ko&#x144;cz&#x105; si&#x119; dla konsument&#xF3;w niekorzystnie. W jednej&#xA0;&lt;br&gt;z wcze&#x15B;niejszych spraw, kt&#xF3;r&#x105; prowadzi&#x142;em, reklamacja okaza&#x142;a si&#x119; zasadna i&#xA0;zako&#x144;czy&#x142;a si&#x119; wyp&#x142;at&#x105; rekompensaty.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Sprawa dotyczy&#x142;a wyjazdu wykupionego za po&#x15B;rednictwem popularnego portalu turystycznego. Oferta obejmowa&#x142;a opcj&#x119; &#x201E;all inclusive&#x201D;, w&#xA0;tym, jak wynika&#x142;o z&#xA0;opisu, r&#xF3;wnie&#x17C; lokalne napoje alkoholowe. Na tej podstawie konsumentka podj&#x119;&#x142;a decyzj&#x119; o&#xA0;zakupie wycieczki. Problem ujawni&#x142; si&#x119; dopiero na&#xA0;miejscu. Okaza&#x142;o si&#x119;, &#x17C;e&#xA0;hotel funkcjonuje wed&#x142;ug zasad muzu&#x142;ma&#x144;skich i&#xA0;w og&#xF3;le nie serwuje alkoholu, mimo &#x17C;e&#xA0;oferta wskazywa&#x142;a jego dost&#x119;pno&#x15B;&#x107;. W tym przypadku rozbie&#x17C;no&#x15B;&#x107; by&#x142;a jednoznaczna, dlatego&#xA0;sprawa zako&#x144;czy&#x142;a si&#x119; pozytywnie dla konsumentki.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Nie zawsze jednak&#xA0;sytuacja jest tak klarowna. W kolejnych sprawach, kt&#xF3;re trafi&#x142;y do rzecznika, problem okaza&#x142; si&#x119; znacznie bardziej z&#x142;o&#x17C;ony i&#xA0;w&#x142;a&#x15B;nie o&#xA0;jednej z&#xA0;takich sytuacji warto opowiedzie&#x107; szerzej.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Nie jest tajemnic&#x105;, &#x17C;e&#xA0;wielu turyst&#xF3;w traktuje wyjazd wakacyjny jako czas odpoczynku&#xA0;&lt;br&gt;i oderwania si&#x119; od codzienno&#x15B;ci. Dla cz&#x119;&#x15B;ci os&#xF3;b oznacza to r&#xF3;wnie&#x17C; pe&#x142;ne korzystanie z&#xA0;oferty hotelowej, w&#xA0;tym gastronomicznej.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Problem zaczyna si&#x119; wtedy, gdy nasze wyobra&#x17C;enia o&#xA0;standardzie &#x201E;all inclusive&#x201D; zderzaj&#x105; si&#x119;&#xA0;&lt;br&gt;z realiami kraju, do kt&#xF3;rego jedziemy. &#x15A;wiat nie jest jednolity. S&#x105; miejsca, gdzie obowi&#x105;zuj&#x105; inne normy spo&#x142;eczne, religijne i&#xA0;prawne. To, co dla europejskiego turysty wydaje si&#x119; oczywiste, na&#xA0;miejscu wcale takie nie jest.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Z informacji publikowanych na&#xA0;rz&#x105;dowych stronach wynika jasno, &#x17C;e&#xA0;w niekt&#xF3;rych krajach, takich jak Zjednoczone Emiraty Arabskie, szczeg&#xF3;lne znaczenie ma poszanowanie lokalnych zwyczaj&#xF3;w. Dotyczy to nie tylko ubioru czy&#xA0;zachowania w&#xA0;przestrzeni publicznej, ale&#xA0;tak&#x17C;e zasad zwi&#x105;zanych&#xA0;&lt;br&gt;z dost&#x119;pno&#x15B;ci&#x105; okre&#x15B;lonych produkt&#xF3;w, w&#xA0;tym alkoholu.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W praktyce oznacza to, &#x17C;e&#xA0;oferta hotelowa, nawet je&#x15B;li opisana znanymi nam poj&#x119;ciami&#xA0;&lt;br&gt;&#x201E;all inclusive&#x201D; czy&#xA0;&#x201E;all inclusive soft&#x201D; mo&#x17C;e znacz&#x105;co r&#xF3;&#x17C;ni&#x107; si&#x119; zakresem od tego, czego oczekujemy na&#xA0;podstawie do&#x15B;wiadcze&#x144; z&#xA0;innych kierunk&#xF3;w. I w&#x142;a&#x15B;nie dlatego&#xA0;przed zakupem wycieczki warto czyta&#x107; nie tylko nag&#x142;&#xF3;wki ofert, ale&#xA0;przede wszystkim ich szczeg&#xF3;&#x142;y. Bo &#x201E;all inclusive&#x201D; nie zawsze oznacza to samo.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W opisywanej sprawie konsumentka wykupi&#x142;a wyjazd do Zjednoczonych Emirat&#xF3;w Arabskich, wybieraj&#x105;c hotel oferuj&#x105;cy formu&#x142;&#x119; &#x201E;all inclusive&#x201D;. Ju&#x17C; po dokonaniu rezerwacji zosta&#x142;a poinformowana, &#x17C;e&#xA0;nazwa pakietu zosta&#x142;a zmieniona na&#xA0;&#x201E;all inclusive soft&#x201D;, przy jednoczesnym zapewnieniu, &#x17C;e&#xA0;zakres &#x15B;wiadcze&#x144; pozostaje bez zmian.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Podczas pobytu okaza&#x142;o si&#x119; jednak, &#x17C;e&#xA0;oferta nie obejmuje cz&#x119;&#x15B;ci element&#xF3;w, w&#xA0;tym lokalnych napoj&#xF3;w alkoholowych, kt&#xF3;rych konsumentka, kieruj&#x105;c si&#x119; wcze&#x15B;niejszymi do&#x15B;wiadczeniami, si&#x119; spodziewa&#x142;a. W efekcie z&#x142;o&#x17C;y&#x142;a reklamacj&#x119;, wskazuj&#x105;c na&#xA0;rozbie&#x17C;no&#x15B;&#x107; mi&#x119;dzy ofert&#x105; a&#xA0;rzeczywisto&#x15B;ci&#x105;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Sprawa trafi&#x142;a do rzecznika konsument&#xF3;w. W toku post&#x119;powania podj&#x119;to pr&#xF3;b&#x119; mediacji&#xA0;&lt;br&gt;z organizatorem. Przeanalizowano tre&#x15B;&#x107; oferty, korespondencj&#x119; oraz&#xA0;stanowiska obu stron. Kluczowe by&#x142;o ustalenie, czy&#xA0;dosz&#x142;o do zmiany warunk&#xF3;w umowy, czy&#xA0;te&#x17C; od pocz&#x105;tku oferta mia&#x142;a okre&#x15B;lony, cho&#x107; by&#x107; mo&#x17C;e nie w&#xA0;pe&#x142;ni zrozumia&#x142;y, zakres.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Organizator konsekwentnie wskazywa&#x142;, &#x17C;e&#xA0;zakres &#x15B;wiadcze&#x144; nie uleg&#x142; zmianie. Okre&#x15B;lenie &#x201E;soft&#x201D; mia&#x142;o jedynie charakter doprecyzowuj&#x105;cy, a&#xA0;szczeg&#xF3;&#x142;owe warunki wynika&#x142;y z&#xA0;opisu hotelu. Podkre&#x15B;lano r&#xF3;wnie&#x17C;, &#x17C;e&#xA0;ograniczenia s&#x105; zwi&#x105;zane ze specyfik&#x105; miejsca i&#xA0;obowi&#x105;zuj&#x105;cymi tam zasadami.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Co istotne, w&#xA0;zgromadzonym materiale nie wykazano, aby oferta wprost gwarantowa&#x142;a &#xA0;&#x15B;wiadczenia, kt&#xF3;re nast&#x119;pnie nie zosta&#x142;y zrealizowane. To zasadniczo odr&#xF3;&#x17C;nia t&#x119; spraw&#x119; od wcze&#x15B;niejszego przypadku, w&#xA0;kt&#xF3;rym przekaz by&#x142; jednoznaczny.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;W tej sprawie kluczowe znaczenie mia&#x142;o nie tyle potoczne rozumienie &#x201E;all inclusive&#x201D;, ile jego definicja wynikaj&#x105;ca z&#xA0;warunk&#xF3;w imprezy turystycznej. Zgodnie z&#xA0;nimi &#x201E;all inclusive&#x201D; oznacza zapewnienie posi&#x142;k&#xF3;w, napoj&#xF3;w oraz&#xA0;dodatkowych atrakcji, przy czym zakres tych &#x15B;wiadcze&#x144; zale&#x17C;y od standardu hotelu, sezonu oraz&#xA0;lokalnych uwarunkowa&#x144;. Ju&#x17C; na&#xA0;tym etapie wida&#x107;, &#x17C;e&#xA0;katalog us&#x142;ug nie jest jednolity.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Regulamin wskazuje r&#xF3;wnie&#x17C;, &#x17C;e&#xA0;w wi&#x119;kszo&#x15B;ci hoteli system ten nie obejmuje niekt&#xF3;rych kategorii produkt&#xF3;w, takich jak napoje importowane, &#x15B;wie&#x17C;o wyciskane soki czy&#xA0;wybrane napoje specjalne. Dodatkowo zaznaczono, &#x17C;e&#xA0;&#x201E;all inclusive&#x201D; mo&#x17C;e wyst&#x119;powa&#x107; w&#xA0;r&#xF3;&#x17C;nych wariantach, w&#xA0;tym jako &#x201E;all inclusive soft&#x201D;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Nie oznacza to jednak&#xA0;odr&#x119;bnego, jasno zdefiniowanego pakietu. Przeciwnie, jest to jedna&#xA0;&lt;br&gt;z odmian systemu, kt&#xF3;rego zakres ka&#x17C;dorazowo wynika z&#xA0;oferty konkretnego hotelu. Oznacza to, &#x17C;e&#xA0;dopisek &#x201E;soft&#x201D; sygnalizuje raczej mniej rozbudowany wariant, ale&#xA0;sam w&#xA0;sobie nie okre&#x15B;la dok&#x142;adnego katalogu &#x15B;wiadcze&#x144;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Dla por&#xF3;wnania, w&#xA0;regulaminie wyra&#x17A;nie wyodr&#x119;bniono kategori&#x119; &#x201E;ultra all inclusive&#x201D;, kt&#xF3;ra obejmuje rozszerzony zakres us&#x142;ug, w&#xA0;tym np. wybrane napoje importowane. W tym przypadku r&#xF3;&#x17C;nice s&#x105; ju&#x17C; jasno wskazane. W przypadku &#x201E;soft&#x201D; takiej precyzji nie ma i&#xA0;to w&#x142;a&#x15B;nie najcz&#x119;&#x15B;ciej prowadzi do nieporozumie&#x144;.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Regulamin przewiduje r&#xF3;wnie&#x17C;, &#x17C;e&#xA0;zakres us&#x142;ug mo&#x17C;e by&#x107; ograniczony w&#xA0;zale&#x17C;no&#x15B;ci od wielu &#xA0;czynnik&#xF3;w, takich jak liczba go&#x15B;ci, sezon czy&#xA0;specyfika obiektu. W praktyce oznacza to jedno:&#xA0;&lt;br&gt;o rzeczywistym zakresie &#x15B;wiadcze&#x144; decyduje nie nazwa pakietu, lecz&#xA0;szczeg&#xF3;&#x142;owy opis hotelu. I w&#x142;a&#x15B;nie to by&#x142;o kluczowe w&#xA0;tej sprawie.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Brak dost&#x119;pno&#x15B;ci okre&#x15B;lonych napoj&#xF3;w nie wynika&#x142; z&#xA0;samego oznaczenia &#x201E;soft&#x201D;, lecz&#xA0;&lt;br&gt;z &#xA0;charakteru obiektu i&#xA0;lokalnych uwarunkowa&#x144;, kt&#xF3;re nie przewidywa&#x142;y ich w&#xA0;ofercie. Ta sprawa dobrze pokazuje, jak cienka bywa granica mi&#x119;dzy uzasadnion&#x105; reklamacj&#x105; a&#xA0;sytuacj&#x105;, w&#xA0;kt&#xF3;rej roszczenie, cho&#x107; zrozumia&#x142;e, nie znajduje wystarczaj&#x105;cych podstaw prawnych. To nie jest historia o&#xA0;tym, kto ma racj&#x119;. To historia o&#xA0;tym, jak &#x142;atwo o&#xA0;nieporozumienie.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Dlatego przed zakupem wycieczki warto pami&#x119;ta&#x107; o&#xA0;kilku zasadach m.in. czytajmy szczeg&#xF3;&#x142;y, nie tylko nag&#x142;&#xF3;wki, nazwa pakietu to jedno, a&#xA0;jego rzeczywisty zakres to drugie. Zwracajmy uwag&#x119; na&#xA0;kraj i&#xA0;lokalne uwarunkowania, standard us&#x142;ug mo&#x17C;e r&#xF3;&#x17C;ni&#x107; si&#x119; w&#xA0;zale&#x17C;no&#x15B;ci od miejsca i&#xA0;hotelu. Nie zak&#x142;adajmy, &#x17C;e&#xA0;&#x201E;wsz&#x119;dzie jest tak samo&#x201D;, to cz&#x119;sty b&#x142;&#x105;d, kt&#xF3;ry p&#xF3;&#x17A;niej prowadzi do rozczarowania. Dopytujmy przed zakupem, je&#x15B;li co&#x15B; budzi nasze w&#x105;tpliwo&#x15B;ci, lepiej wyja&#x15B;ni&#x107; to wcze&#x15B;niej ni&#x17C; reklamowa&#x107; po powrocie. Bo udany urlop zaczyna si&#x119; nie na&#xA0;lotnisku, ale&#x2026; przy dok&#x142;adnym czytaniu oferty.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;  &lt;p style="text-align: right;"&gt;Mi&#x142;osz Nied&#x17A;wiecki&lt;/p&gt;  &lt;p style="text-align: right;"&gt;Powiatowy Rzecznik Konsument&#xF3;w&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&#xA0;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>2026-04-28T10:15:33+02:00</pubDate>
      <calendarDate>-0001-11-30T00:00:00+01:24</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <language>pl</language>
      <tcid>745</tcid>
      <tcfotob>https://tuodpoczniesz.pl/files/news/745-akt-fotob.png</tcfotob>
      <tcsource>Tu Odpoczniesz - Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki</tcsource>
      <link>https://tuodpoczniesz.pl/aktualnosci/poradnik-konsumenta-all-inclusive-ale-nie-zawsze-tak-jak-myslimy.html</link>
      <enclosure url="https://tuodpoczniesz.pl/files/news/745-akt-foto.png" length="223664" type="image/png"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
